如果我做了关于怀孕的噩梦,我应该怎么办?
如果我做了关于怀孕的噩梦,我应该怎么办?
发布于 2022-09-19 06:55
共有3个回答
孕期做噩梦可能是白天压力过大造成的,孕期一定要注意放松心情不要有太大的负担,想一些开心的事情这样可以在一定程度上缓解。
回答于 2022-09-19 07:31
你目前正在怀孕。如果你经常做噩梦,这意味着睡眠质量不好。有可能你在白天的时候比较紧张。怀孕期间你应该放松。睡觉前不要吃东西。晚饭后最好在户外活动一下。促进肠道运动。睡觉前不要做剧烈运动。保持房间安静,光线较暗。如果症状不能得到缓解。建议到正规医院的内科门诊进行检查。必要时可应用适当的镇静药物。
回答于 2022-09-19 08:11
现在怀孕了,如果出现这种现象,这也和心情是有一定关系的,不要有压力,放松心情,一定要注意,不要剧烈运动,然后现在也是要注意每天。不要考虑问题太多 现在可以检查一下微量元素,看看有没有缺钙的现象?如果有缺钙,有的也会这样,所以每天晚上睡觉前不要看太多刺激的电视剧,听听音乐,放松一下心情
回答于 2022-09-19 10:10
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