做噩梦，入睡困难，容易醒
经常做噩梦，入睡困难有压力，容易醒，醒了害怕。
发布于 2022-05-05 05:25
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时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅
考虑你是神经衰弱导致的失眠，常见的原因有心理因素，工作生活中紧张，焦虑引起失眠，另外环境也会影响睡眠，还有精神因素对失眠产生越来越多的恐惧和害怕，然后过分担心陷入一种恶性循环。首先要养成按时作息的良好习惯，不要熬夜，改善睡眠环境，要劳逸结合，不要给自己太大的压力，也可以服用些安神类药物来调理。
回答于 2022-05-05 06:02
情到深处人才孤独才明白爱是救赎
出现这种症状的话，大多都是产生了一种压力过大或者是受到这种环境影响形成的症状，建议还是要多注意观察身体情况，尤其是大脑褪黑素分泌物质减少产生的影响，平时要在睡觉之前可以喝一些牛奶。
回答于 2022-05-05 06:39
问了“做噩梦，入睡困难，容易醒”的人还对以下问题感兴趣
别以为我输了，就代表着你赢了，你还没那资格跟我比
心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼
每天入睡需要一个小时左右，有时候会到三小时，睡着也容易被吵醒，开始戴耳塞还有用，现在耳塞都被吵醒。
发布于 2023-06-08 03:06
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我是真的下定决心不喜欢你了。
入睡困难，需要很久才可以睡着，大脑安静不下来，睡着之后一直醒，睡眠很浅，醒了就再也睡不着了，从来睡不着午觉，如果睡着顶多半个小时就醒了，晚上睡觉一直做梦，基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡
入睡困难，醒来就烦躁不安，出现这种症状是什么原因？入睡困难，醒来就烦躁不安，出现这种症状是什么原因？
发布于 2022-05-06 09:01
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世界上最悲惨的事莫过于，你在这思念着他
目前在学校住宿，两个人住，同住的室友是很欢脱的类型，喜欢看剧、打游戏的时候尖叫、大笑，我很容易被她发出的声音吓到。另外睡觉时两个人的床间距不到两米，她喜欢折腾被子、在床上翻来覆去，发出的声音时常会把刚要睡着的我吓醒，然后再次入睡就比较困难。每天十一点上床大概十二点才能入睡，早上五六点容易再醒一次，基本上七点多清醒。尝试过戴耳塞，效果不好，现在我睡觉的时候把睡衣和被子都蒙在脑袋上。请问这种入睡困难需要服药吗？有什么好的解决方式吗？
发布于 2022-06-08 13:35
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占有欲是女孩子的通病，我改不了的
ingd。后遗症怎么治疗，2013就一次，现在入睡困难醒了就睡不着，白天睡不着头摇来去醒了就睡不着怎么办
发布于 2022-05-02 18:25
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我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我
七月份以来，出现入睡困难一般两小时左右才能入睡，偶尔三小时（大概），睡眠浅容易被惊醒，后期每天夜里会突然醒来一到两次，前期一次，后来两次
发布于 2022-07-26 13:43
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想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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提问者
难再掀寻枯绝与尘旧，独留陷落，满填无语之冷愁
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入睡困难，睡眠时间短，醒后无法再入睡！目前靠西药艾司来睡觉，一片还没有效果，必须两片才可以睡5个小时左右，目前服药2周，中间试过不吃，但导致一夜没睡，也可以说是一夜没有任何睡意。
最近两天晚上十一二点睡早上五点醒做噩梦梦到奇怪的事有时候暴力有时候穿越醒后可以睡但是会继续做别的梦睡眠质量差
2013.一次吸d，现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着，闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
白天醒了没久偶尔会想起以前做过的噩梦，感觉害怕
入睡困难，一小时内不能入睡，也不难受，需要吃药嘛？