关灯做噩梦

我怎么了,我怎么了
发布于 2022-04-20 04:03
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关掉灯,做个噩梦。这种情况可能是由于心理压力过大或疲劳等多种原因造成的。平时要养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡,喝杯温牛奶,保持良好的心态,不要多想,不要喝咖啡和饮料。
回答于 2022-04-20 05:41
梦是常见的生理现象。做梦或噩梦会影响睡眠质量。是否做噩梦取决于很多因素,比如精神因素、身体因素和其他因素。目前尚不清楚这些噩梦是否与关灯或改变环境有关。要保持正常的精神状态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
回答于 2022-04-20 07:18
问了“关灯做噩梦”的人还对以下问题感兴趣
最近几个月发现自己睡觉关灯后总是会感觉没有安全感,也总是会想非常多的东西,入睡困难。开灯也睡不着。
发布于 2022-03-21 11:50
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关灯睡觉时候感觉右眼上半部分有阴影雾蒙蒙的遮挡物,白天的时候没什么感觉
发布于 2022-05-02 10:21
2个回答
我是学生,去外县读书然后会到老家,太疲惫睡着了就做噩梦是怎么回事,眼睛一闭就开始继续做梦,自己是有意识在做梦的,但是眼睛撑不住,就又睡着了又继续做梦 请病友帮我解答一下,谢谢
发布于 2022-03-10 22:59
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就老是会做噩梦,还是同一个,就会害怕睡不着,这是为什么
发布于 2022-09-19 10:43
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有好几个月了,晚上十一点多快十二点睡觉,刚睡一会就会做噩梦,我睡觉不乱动,手也没有压住胸口,经常从梦中惊醒,惊恐,心慌。昨天晚上也是做噩梦了,到现在还是感觉有点心慌,心跳有点快。医生,我该怎么办
发布于 2022-08-11 02:41
5个回答
晚上一个人睡觉不敢关灯。就算开着灯也不敢睡觉,总感觉心里不安,要是把灯关掉,一闭上眼就感觉脑子很多杂乱的东西和幻想恐怖的事情,就会立马开灯
发布于 2022-09-19 00:52
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是有一天晚上半夜孩子突然醒来,之后不让关灯说能够看到虫子。现在是晚上睡觉时,刚躺下就一身汗,不敢关灯睡觉。现在大概持续一周了
发布于 2022-06-25 04:58
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请问病友,一睡觉就做噩梦,总感觉身边有东西缠着自己,天天无法平静入睡,这种情况怎么治疗
发布于 2022-07-08 13:41
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才睡着就开始做梦,一直接着上一个梦做,还是噩梦,强迫自己行能感觉到自己心跳加速,就是一直做噩梦。
发布于 2023-04-26 21:43
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我每天睡觉都会做不同的噩梦,然后惊喜,我想知道这个药吃了会不会就不做噩梦了!
发布于 2022-07-11 07:30
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