入睡后很长一段时间做噩梦

已经有几个月了,我晚上11点差不多12点睡觉,刚睡着就做噩梦,睡觉时不乱动,手也不按在胸前,经常从梦中惊醒,惊慌失措。我昨晚也做了噩梦,现在还觉得有点心慌,心跳得有点快。医生,我应该怎么做?
发布于 2022-08-11 02:41
共有5个回答
你好,看你描述的这种情况,分析一下如果没有贫血,没有甲亢或甲减等疾病引起的身体不适,很可能是工作紧张,精神压力大,琐事多,或缺乏锻炼引起的,建议你去医院检查一下血常规和甲状腺功能,肝肾功能,如果都有问题,建议咨询一下中医,吃点中药调理睡眠。
回答于 2022-08-11 02:52
在这一点上,我们可以看到,在中国,"中国制造 "和 "中国智造 "都是以 "中国创造 "为核心的。
回答于 2022-08-11 04:43
晚上容易做噩梦,这种情况别人也可以有的,不应该看成很严重的疾病,另外你入睡的时间太晚,应该在十点到十点半入睡时比较合理的,口服安神补脑液,维磷补汁,多吃些核桃,另外有点心慌,查个心电图。
回答于 2022-08-11 06:43
你好,感觉有心慌心跳快不舒服,出现这种情况的话,那最好去医院做个心电图检查一下看看比较好的。            睡眠差容易做梦,出现这种情况的话有可能是植物神经功能紊乱导致的,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要生气,不要情绪激动,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,也可以喝点安神补脑液看看。
回答于 2022-08-11 08:03
这种情况如果时间较长,需要到当地医院神经科,给予心理辅导。            学会自我调整,比如参加社交活动,多与同事、父母等亲人交流,户外运动,缓解压力。适当吃一些小米、百合等安神的食物。
回答于 2022-08-11 09:06
问了“入睡后很长一段时间做噩梦”的人还对以下问题感兴趣
最近一段时间晚上经常做噩梦吓醒是什么原因?
发布于 2022-05-03 19:38
2个回答
经常做噩梦,入睡困难有压力,容易醒,醒了害怕。
发布于 2022-05-05 05:25
2个回答
老手做梦,单手入睡又很正常。睡得着一做梦就连着做有时候还有噩梦
发布于 2022-08-29 18:20
3个回答
请问病友,一睡觉就做噩梦,总感觉身边有东西缠着自己,天天无法平静入睡,这种情况怎么治疗
发布于 2022-07-08 13:41
3个回答
孩子这段时间经常晚上会出现头疼然后发晕站不稳,做噩梦,想问下是怎么回事?
发布于 2022-05-28 03:11
3个回答
就老是会做噩梦,还是同一个,就会害怕睡不着,这是为什么
发布于 2022-09-19 10:43
5个回答
怀孕做噩梦怎么办?
发布于 2022-09-19 06:55
3个回答
我这是怎么了怎么了这种情况很久了已经关灯做噩梦不关灯就很少做怎么了这是我
发布于 2022-04-20 04:03
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晚上做噩梦,在梦里很难受,然后就会大叫醒过来,有时候做到伤心的,还会哭醒。
发布于 2022-10-03 21:13
3个回答
我是学生,去外县读书然后会到老家,太疲惫睡着了就做噩梦是怎么回事,眼睛一闭就开始继续做梦,自己是有意识在做梦的,但是眼睛撑不住,就又睡着了又继续做梦 请病友帮我解答一下,谢谢
发布于 2022-03-10 22:59
2个回答