入睡后很长一段时间做噩梦
已经有几个月了,我晚上11点差不多12点睡觉,刚睡着就做噩梦,睡觉时不乱动,手也不按在胸前,经常从梦中惊醒,惊慌失措。我昨晚也做了噩梦,现在还觉得有点心慌,心跳得有点快。医生,我应该怎么做?
发布于 2022-08-11 02:41
共有5个回答
你好,看你描述的这种情况,分析一下如果没有贫血,没有甲亢或甲减等疾病引起的身体不适,很可能是工作紧张,精神压力大,琐事多,或缺乏锻炼引起的,建议你去医院检查一下血常规和甲状腺功能,肝肾功能,如果都有问题,建议咨询一下中医,吃点中药调理睡眠。
回答于 2022-08-11 02:52
在这一点上,我们可以看到,在中国,"中国制造 "和 "中国智造 "都是以 "中国创造 "为核心的。
回答于 2022-08-11 04:43
晚上容易做噩梦,这种情况别人也可以有的,不应该看成很严重的疾病,另外你入睡的时间太晚,应该在十点到十点半入睡时比较合理的,口服安神补脑液,维磷补汁,多吃些核桃,另外有点心慌,查个心电图。
回答于 2022-08-11 06:43
你好,感觉有心慌心跳快不舒服,出现这种情况的话,那最好去医院做个心电图检查一下看看比较好的。 睡眠差容易做梦,出现这种情况的话有可能是植物神经功能紊乱导致的,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要生气,不要情绪激动,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,也可以喝点安神补脑液看看。
回答于 2022-08-11 08:03
这种情况如果时间较长,需要到当地医院神经科,给予心理辅导。 学会自我调整,比如参加社交活动,多与同事、父母等亲人交流,户外运动,缓解压力。适当吃一些小米、百合等安神的食物。
回答于 2022-08-11 09:06
问了“入睡后很长一段时间做噩梦”的人还对以下问题感兴趣
我是学生,去外县读书然后会到老家,太疲惫睡着了就做噩梦是怎么回事,眼睛一闭就开始继续做梦,自己是有意识在做梦的,但是眼睛撑不住,就又睡着了又继续做梦
请病友帮我解答一下,谢谢
发布于 2022-03-10 22:59
2个回答