晚上一个人不敢关灯睡觉

晚上一个人睡觉不敢关灯。就算开着灯也不敢睡觉,总感觉心里不安,要是把灯关掉,一闭上眼就感觉脑子很多杂乱的东西和幻想恐怖的事情,就会立马开灯
发布于 2022-09-19 00:52
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这种情况可能是由不安全感和过度的心理压力和过度工作等引起的。建议及时调整自己的心态。养成定时睡觉的好习惯。保证环境的安静、卫生和安全。睡觉前喝杯温牛奶。
回答于 2022-09-19 01:47
你咨询的情况是不敢关灯睡觉,只能开灯安心睡觉,你这种状态是有开灯睡觉的癖好,是一种坏习惯 以上情况如何改变呢?首先你要认清他自己,这个坏习惯一定要改,可以让家人陪你关灯睡觉,慢慢习惯,形成关灯睡觉的正常生活。同时睡觉时尽量不要想不该想的事情,可以和家人沟通,放松心情,减轻压力,这对改变这种习惯有好处
回答于 2022-09-19 03:21
您好,根据您的描述自己目前的表现,18岁的女孩晚上一个人睡觉不敢关灯,开灯也不敢睡觉,心里总觉得不安,考虑有焦虑和恐惧的倾向。 建议你把心中的压力和紧张告诉父母,希望父母能理解和帮助你,给自己更多的关心和帮助,陪伴自己面对现实问题,你要有自信和勇气,勇敢面对现实问题。
回答于 2022-09-19 03:31
问了“晚上一个人不敢关灯睡觉”的人还对以下问题感兴趣
是有一天晚上半夜孩子突然醒来,之后不让关灯说能够看到虫子。现在是晚上睡觉时,刚躺下就一身汗,不敢关灯睡觉。现在大概持续一周了
发布于 2022-06-25 04:58
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前段时间,我发生了灵异事件,请神灵搞好了。现在都是晚上不敢睡觉,哪里有点响声就汗毛竖起来了。不知道怎么办?现在都有阴影了。
发布于 2022-06-26 12:15
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我崽五年级了,还不敢一个人睡觉,说有鬼,害怕。其实三年级的时候他就已经一个人睡觉了,后来可能是听他同学说这方面的东西多了,他也信了,反而不敢一个人睡了。我道理也讲了很多,也鼓励了,也骂了,也刺激了,但还是没用,该如何是好?
发布于 2022-09-28 10:21
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怕黑怕鬼害怕晚上一个人待着,不敢看恐怖的东西和敏感字眼,晚上不敢一个人睡觉,总害怕身后或者身前出现奇怪的东西
发布于 2022-04-09 17:49
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我这是怎么了怎么了这种情况很久了已经关灯做噩梦不关灯就很少做怎么了这是我
发布于 2022-04-20 04:03
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从小就害怕鬼一直不敢睡觉,总需要别人陪着,长大了不需要别人陪了,自己可以一个房间睡了但是必须要开台灯,没有光就不敢睡觉,但是最近看了几个鬼故事就又特别害怕鬼不敢自己睡觉了,但是碍于面子没和爸妈说就自己挺着,直到后半夜两三点困得不行了才能睡着,我现在高三了特别影响第二天听课学习的状态,希望有医生能帮帮我,太难受了
发布于 2022-08-06 13:30
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睡不着,一睡觉就心慌。一个晚上没睡了。害怕睡觉。心脏不舒服
发布于 2022-07-14 13:30
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脸上痤疮太多不敢见人怎么办
发布于 2022-09-05 16:47
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持续很久了,不敢一个人去大型场合不敢在人多的地方一个人待着,在陌生场合,会感觉别人看你,背会不自觉的驼着,不敢在班级发表自己观点,喜欢一个人在家,但是在朋友面前不会有怎样的情况,
发布于 2022-09-02 12:40
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昨天晚上一整晚都睡不着,今天不敢睡觉,怕自己猝死,这几天11点睡,8:00起来,有时候12点睡,8:00起来
发布于 2022-08-15 23:23
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