一个多月以来,每天晚上我都会在睡梦中做梦。

这种情况已经持续了一个多月,每天晚上我都在做梦,简直是每天都在做梦。我在午餐时间也会这样做,这很奇怪,也很累人,我已经习惯了。
发布于 2022-08-03 21:25
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你好,看你的描述已经持续一个月了,每天晚上睡觉做梦,感觉很累是吗,甚至中午睡觉的时候也会做,你感觉很累做梦,做梦比较多,一是可能与身体处于明显的亚健康状态有关,还有就是有些人可能压力比较大,也会造成比较?建议你可以找一个好的中医医生,通过中医诊脉服用中药调理一段时间,应该会有不错的效果。
回答于 2022-08-03 21:41
你好,看了你的描述,首先你现在的感受是可以理解的。你现在的主要症状是睡觉时会做梦,而且是在中午睡觉时会做梦。根据你的描述和提供的年龄,你最近一个月都有这样的症状,那么说明原来睡觉是不做梦的,现在已经基本习惯了,做梦是正常的,但是醒来后感觉很累影响休息,可能是最近比较累,比较费脑子等原因,可以吃点谷胱甘肽调节调节。问题不大,没必要紧张
回答于 2022-08-03 23:00
你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦,生物钟紊乱,神经衰弱等情况,同时也与精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题有关,是不是工作过于疲劳,休息不好造成的不适!            建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细性的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免过分的劳累,更不要给自己太大的压力,劳逸结合,看看效果
回答于 2022-08-03 23:22
像你说的这种情况,发生了一些这样的状况,影响到你的睡眠的质量,虽然睡眠时间也很长,但是第二天的精力比较差一些            发生了这样的问题的时候,还是考虑日有所思,夜有所梦,造成了一种方法,都是因为工作的事物,对你的牵绊造成的这种影射把工作处理好后这种情况就改善了
回答于 2022-08-03 23:31
问了“一个多月以来,每天晚上我都会在睡梦中做梦。”的人还对以下问题感兴趣
我不知道为啥睡觉老是不好,大腿冰凉的,早上起来也是,每天都做梦
发布于 2022-07-04 19:35
3个回答
晚上睡觉多梦不失眠怎么回事
发布于 2024-03-26 01:18
3个回答
每天晚上睡觉总是梦一堆事情这是为啥,起来晕乎乎好困,一连做好多梦,会导致脱发吗
发布于 2024-08-20 21:42
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每天都不断做梦。有几次还做梦中梦中梦。请问怎么回事
发布于 2022-08-20 11:09
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大概最近一个月晚上失眠多梦白天睡不醒注意力不集中头晕做什么都没有兴趣
发布于 2024-03-10 17:20
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已经持续了快一个星期每天晚上3点就射,周六周日没有,星期一三点又射了
发布于 2022-06-09 02:06
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连着好几天做梦,特别乱,梦到的都是不好的死人之类的,醒来后特别慌,失眠,晚上一点左右上床睡不着,一直要一个多小时才能入睡
发布于 2024-01-25 09:02
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每天晚上睡觉都出很多汗,后背,腿脚,有一个多月的时间了,吃过止汗颗粒,黄芪颗粒,玉屏风颗粒,效果不是很好
发布于 2022-05-05 15:51
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晚上睡觉经常做梦,每天晚上都做三四个梦,被梦气醒,吓醒,还有时候被梦魇住。多数时间处于浅睡眠,早上醒来甚至比晚上睡前还累
发布于 2023-02-26 15:34
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晚上睡觉总会做很多怪梦,基本上都是不开心的。昨晚做梦手机被偷,房东车祸死了,然后脚一直放被窝里,一夜到天亮都是冷的
发布于 2022-05-03 19:07
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