每一天都在发呆,都在做梦。

在过去的20天里,我每天都感到困惑和做梦,记忆力也不好,睡眠也很一般。
发布于 2022-09-06 23:16
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如果这种情况几乎每天都持续存在,建议咨询精神科医生或心理学家,以排除隐性抑郁症的可能性,隐性抑郁症可能是指病人没有明显的情绪低落,但有许多身体不适的情况。
回答于 2022-09-07 00:45
23岁女性,最近20天,感觉每天精神不清醒,记忆力不是很好,经常做梦,睡眠质量差,希望得到有效的指导和帮助能感受到你的疑惑,根据你的描述,20天都不舒服,需要尽早做出调节,首先考虑到公立正规医院精神科治疗,或者到中医科接受药物支持,第二应该考虑到公立正规医院精神科治疗,或者到中医科接受药物支持。第二,每天增加有氧健身运动15分钟左右,调节大脑神经活动的弹性,从而提高睡眠质量,第三,尽快接受系统的心理咨询训练,可以预约平台心理咨询师。
回答于 2022-09-07 02:48
您好,从您叙述的情况来看,是否存在睡眠质量下降引起的失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等问题,也与您工作过于劳累、精神压力大、休息不好有一定的关联! 建议你放松心情,最好在家人的陪同下到正规医院检查,对症治疗!同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,洗个热水澡,做做放松训练,尽量不要熬夜,把生物钟调整到规律的水平,合理饮食,适当的户外活动,多些爱好,让自己的情绪变淡,慢慢的去调整一下!
回答于 2022-09-07 03:05
问了“每一天都在发呆,都在做梦。”的人还对以下问题感兴趣
从24号开始,每天睡觉都做梦,做梦就算了,还特别累。每天睡满9个小时,但是起来跟睡了5个小时一样累。怎么回事
发布于 2022-08-25 08:54
3个回答
前几天被隔离在家办公,然后第四天醒来就感觉不真实像在做梦一样,然后前天解封了正常去上班2天了,还是一样的情况。这是一般是什么原因导致的。每天也没有心慌或者焦虑嗯感觉,但是我这种状态太不舒服了。
发布于 2022-05-26 17:42
3个回答
头脑不清醒昏昏沉沉的迷迷糊糊感觉和醉酒一样在家能好些在外面陌生的地方或者人多的地方就头脑不清醒也不是晕就是那种不清醒迷迷糊糊的感觉还伴随心慌胸闷呼吸困难这些反正就是整个人感觉要晕倒或者失去意识请问这是焦虑症引起的吗焦虑症的躯体症状有没有头脑不清醒看东西不真实?
发布于 2022-09-20 01:38
3个回答
每天晚上都做梦,感觉好累,有时候起来还感觉头晕耳朵响
发布于 2022-05-01 22:21
3个回答
每天做梦,没有失眠的情况,一般没有什么事情我能从晚上十一点睡到上午十点左右
发布于 2023-01-04 15:19
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每天做梦,一睡着就开始,醒了再睡又开始,天天睡不好,睡不醒。不管白班,还是夜班都是如此,吃了西药和中药一点儿效果都没有,持续大半年了。医生,这到底是哪里有问题,怎么治
发布于 2023-01-16 09:01
3个回答
每天晚上10点左右大便和水一样(已经有小半个月了)之前吃过一次蒙脱石散。好了两天。然后有拉肚子了(每天1-2)次大便不成形。今天晚上和水一样。肚子也不疼,就是屁多。请问啥啥原因?
发布于 2022-04-25 13:16
3个回答
我感觉自己每天都过的晕乎乎的,特别不真实,跟做梦一样的感觉,迷迷糊糊,特别梦幻,记忆力也不好,前天的事情都忘的一干二净了,,然后本人的性格比较社恐,内向,差不多就这样子,
发布于 2022-06-25 09:05
3个回答
每天晚上都做梦,醒来很疲惫,10点半睡,早上7点10分起床还是感觉很累。经常做一晚上的梦,第二天一点精神都没有。
发布于 2022-06-14 16:08
3个回答
每天晚上都做梦,一闭眼就能做一晚上的梦,晚上还会醒来一次,但是不上厕所,晚上睡觉的时候还老是出汗,早上起来口干舌燥,白天稍微一运动就爱出汗,手和脚心也爱出汗
发布于 2022-05-25 10:48
3个回答