一生意好我现在每天都很难入睡并且爬起来都很累

你身体好，我妈现在50岁，每天都很难入睡，并且真实的睡眠时间也很少，大部分都是无效睡眠时间，并且爬起来都很累，不知道医生什么方法可以进行改善

发布于 2023-08-22 06:16

共有3个回答

没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口

失眠是常见的生理症状，可以发生于各个年龄阶段或者是各种人群。引起失眠的因素很多，例如压力或者是不良情绪的影响，有些也与年龄因素或者是躯体因素有关，例如过度疲劳、劳累等。需要调整心态，工作需要劳逸结合，养成良好的睡眠习惯。严重者需要在医生的指导下药物治疗。

回答于 2023-08-22 07:47

整理茉莉

你是我的命，没有你我活不下去。

从你的描述知道，你母亲出现了睡眠障碍的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对身体和生活造成影响。引起睡眠障碍的原因有很多，建议应该带你母亲去医院检查一下，进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会有改变。

回答于 2023-08-22 09:17

深交出

有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年

50岁的女性每天晚上入睡困难，感觉大部分都是无效，睡眠起来之后很累，有比较明显的睡眠障碍。 50岁的年龄出现失眠，首先需要考虑是否是更年期的症状。女性在更年期体内激素变化比较快，会造成各种身体不舒服，容易引起失眠。另外也需要考虑是精神心理因素引起的。建议你妈妈看睡眠科或精神心理科医生，查找原因对症治疗，效果才比较好。

回答于 2023-08-22 10:48

问了“一生意好我现在每天都很难入睡并且爬起来都很累”的人还对以下问题感兴趣

宝蓝没有捡破烂

你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手

每天都做梦，每天都很累

从24号开始，每天睡觉都做梦，做梦就算了，还特别累。每天睡满9个小时，但是起来跟睡了5个小时一样累。怎么回事

发布于 2022-08-25 08:54

3个回答

镜想你处刀魂嘿

人生是一趟旅行，只买单程票，不买回程票

很难入睡又多梦对什么都提不起来兴趣

持续好长时间了，大概三个月了每天晚上睡不着，很难睡着，每天都是强迫自己睡觉然后放下手机要一两个小时才能睡着，早上起来感觉自己做了很多奇奇怪怪的梦但是又不记得了，我该怎么调理呢

发布于 2022-08-09 12:25

6个回答

蔷薇紫陌一世紧

Twilight, I am just a person's monologue.

每天晚上睡觉都做梦感觉好累

每天晚上都做梦，感觉好累，有时候起来还感觉头晕耳朵响

发布于 2022-05-01 22:21

3个回答

签收扯您最幸福蝶梦

喜欢尼古丁的味道是因为它有淡淡的忧愁.

和男朋友分手以后每天都很难过

十四号和男朋友分开以后每天都要哭很久很久不管干什么都开心不起来晚上睡不着觉一直做噩梦心里很压抑很痛苦感觉未来不会过好是不是要去医院看一下

发布于 2022-08-20 06:59

4个回答

天天向上一战破碎

呦、今儿晚上太阳不错啊！

每天都跟莫名其妙难过

半个月前就开始心情不好上一秒好好的说说笑笑下一秒就很难受心里堵的慌说不出来的感觉和别人讲都不理解我一点点小事我就会难过很久很久有时候别人偶尔一句话说我我真的就难过一天哭好久甚至于觉得活着好累我不知道我是怎么了最近也没发生什么事情明明之前那么大大咧咧的女孩子现在就每天晚上睡不好哭着哭着就睡着了整宿整宿的睡不着整夜整夜的难受没有任何原因难过之前也没有任何征兆我就觉得我有病每天都发神经这种感觉很难受身边的人都不理解

发布于 2022-09-01 19:53

5个回答