一生意好我现在每天都很难入睡并且爬起来都很累

你身体好,我妈现在50岁,每天都很难入睡,并且真实的睡眠时间也很少,大部分都是无效睡眠时间,并且爬起来都很累,不知道医生什么方法可以进行改善
发布于 2023-08-22 06:16
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失眠是常见的生理症状,可以发生于各个年龄阶段或者是各种人群。引起失眠的因素很多,例如压力或者是不良情绪的影响,有些也与年龄因素或者是躯体因素有关,例如过度疲劳、劳累等。需要调整心态,工作需要劳逸结合,养成良好的睡眠习惯。严重者需要在医生的指导下药物治疗。
回答于 2023-08-22 07:47
从你的描述知道,你母亲出现了睡眠障碍的现象,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对身体和生活造成影响。            引起睡眠障碍的原因有很多,建议应该带你母亲去医院检查一下,进行对症治疗,同时一定要配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,保持情绪稳定,心情愉快,坚持治疗和调节一定会有改变。
回答于 2023-08-22 09:17
50岁的女性每天晚上入睡困难,感觉大部分都是无效,睡眠起来之后很累,有比较明显的睡眠障碍。            50岁的年龄出现失眠,首先需要考虑是否是更年期的症状。女性在更年期体内激素变化比较快,会造成各种身体不舒服,容易引起失眠。另外也需要考虑是精神心理因素引起的。建议你妈妈看睡眠科或精神心理科医生,查找原因对症治疗,效果才比较好。
回答于 2023-08-22 10:48
问了“一生意好我现在每天都很难入睡并且爬起来都很累”的人还对以下问题感兴趣
从24号开始,每天睡觉都做梦,做梦就算了,还特别累。每天睡满9个小时,但是起来跟睡了5个小时一样累。怎么回事
发布于 2022-08-25 08:54
3个回答
持续好长时间了,大概三个月了每天晚上睡不着,很难睡着,每天都是强迫自己睡觉然后放下手机要一两个小时才能睡着,早上起来感觉自己做了很多奇奇怪怪的梦但是又不记得了,我该怎么调理呢
发布于 2022-08-09 12:25
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每天晚上都做梦,感觉好累,有时候起来还感觉头晕耳朵响
发布于 2022-05-01 22:21
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十四号和男朋友分开以后每天都要哭很久很久不管干什么都开心不起来晚上睡不着觉一直做噩梦心里很压抑很痛苦感觉未来不会过好是不是要去医院看一下
发布于 2022-08-20 06:59
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半个月前就开始心情不好上一秒好好的说说笑笑下一秒就很难受心里堵的慌说不出来的感觉和别人讲都不理解我一点点小事我就会难过很久很久有时候别人偶尔一句话说我我真的就难过一天哭好久甚至于觉得活着好累我不知道我是怎么了最近也没发生什么事情明明之前那么大大咧咧的女孩子现在就每天晚上睡不好哭着哭着就睡着了整宿整宿的睡不着整夜整夜的难受没有任何原因难过之前也没有任何征兆我就觉得我有病每天都发神经这种感觉很难受身边的人都不理解
发布于 2022-09-01 19:53
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最近一段时间每天早上醒来都感觉好累好累,中午午休过后醒来也是这样,每天晚上11点多睡觉,以为是运动过度,所以最近几天都没有坚持锻炼了,结果还是这样子怎么回事呀
发布于 2022-09-07 15:32
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大概一个月了,每天很累,没劲,困,背不舒服,
发布于 2022-05-22 08:30
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感觉自己每天浑浑噩噩的然后提不起精神到晚上突然开始哭,幻听今天有一次,感觉谁都很烦很挑剔他人
发布于 2022-08-13 13:50
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晚上很难入睡,即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦,晚上醒的次数很多,有动静就很难入睡
发布于 2022-05-06 20:05
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睡觉一直都在做梦,醒来很累,睡觉一直都在做梦,醒来很累
发布于 2022-09-17 22:02
3个回答