运动真的可以降低血压吗
运动真的可以降低血压吗
发布于 2023-11-15 21:54
共有4个回答
无所为而无所谓，无所谓而无所不为
你好适当的运动考虑还是有辅助治疗效果的，如果是血压有偏高的情况下，建议您最好可以及时的口服降压药物进行治疗，平时建议您不要过度的劳累。同时清淡饮食为主，如果是吃一些油腻刺激性的食物，也会引起出现高血压等情况的。
回答于 2023-11-15 22:01
你有那么好的年纪，为什么不笑得更好看些
长期的运动是可以起到降低血压的作用的，长期的运动可以促使血液流动，就会起到降低血压的效果，同时建议患者应去医院，在医生的指导下使用降压药进行调理。
回答于 2023-11-15 22:09
记忆里，堆砌起来的城堡把我们装饰得很美
通过运动是可以使高血压患者血压下降的，也可以选择一些有氧运动，通过慢跑或者是慢走，也可以通过打太极拳，对于稳定血压都是有一定帮助的，所以日常可以适当的锻炼。
回答于 2023-11-15 22:16
不知道要等多久，才能等到那迟来的幸福
运动是可以降低血压的。运动可以使高血压患者的血压下降，运动可以减轻体重并且舒缓压力，从而使血压下降。高血压患者建议多从事有氧运动。运动时应避免出汗过多，不宜再寒冷闷热的环境下进行。
回答于 2023-11-15 22:22
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