心理疾病抑郁焦虑心烦意乱情绪不稳定等
最近因工作原因心情一直不好,从今年10月份到11月头睡觉一直会被惊醒会自言自语没头绪等症状
发布于 2023-11-18 19:55
共有4个回答
你出现抑郁焦虑,心烦意乱情绪不稳定,像这种那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让医生根据你的情况可以通过心理治疗药物治疗来改善,最关键还是你自己要向周围各方面都好的人去模仿和学习,对自己的生活和选择,学会接纳和认可,遇到问题要冷静理性。要学会换位思考,多找一些感兴趣的事情去做,有负面情绪,及时的学会宣泄。
回答于 2023-11-18 21:16
看了叙述,出现这种状态,属于有焦虑症的倾向。这种焦虑主要来自生活,工作压力过大,考虑的过多,精神过度紧张所致。 建议在现实生活工作中,所制定的目标不要脱离实际,更不要过度的追求完美,不要有攀比的心理。对自己要有一个正确的评价,不管做什么事情只要尽力了,问心无愧就好。如果与自己过不去,就会无形中增加心理压力,生活工作的就会很累。必要时可以服用中成药安神补脑液进行调理。
回答于 2023-11-18 22:36
你因工作原因和自己的焦虑抑郁,这让你心烦意乱,情绪不稳定,你睡觉惊醒后自言自语,这是想表达自己心中的想法和情绪。 不知道你去医院检查过没有?如果你觉得自己无法调整好心态,去医院心理精神科检查一下,看看是否需要药物治疗,这样可以改变一些症状。另外多和人沟通交流,有人理解你支持你,可以缓解一下心烦意乱。
回答于 2023-11-18 23:56
你好,根据你描述自己现在的表现,自己从今天10月份到11月份睡觉一直会被惊醒,自言自语,应该到正规医院心理科咨询检查。 建议到正规医院心理咨询科或精神科进一步进行咨询检查,根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案,有自信心和勇气,把心里面压抑倾诉出来,积极配合专家的指导治疗。
回答于 2023-11-19 00:30
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我是焦虑抑郁患者进院时轻度抑郁焦虑情绪做了7次mect后病情加重了是什么情况我听说是立竿见影的为什么会做完情绪加重
发布于 2022-09-11 21:47
3个回答