被人认为很孤僻怎么办

你好，看你的描述，你跟家人的交流出现问题，在吵架的时候，作为女儿不能跟父母吵架，或者说是无法沟通，所以你只能不说            但是这样，父母认为你孤僻，认为你不合群，在你们心平气和的时候可以把你的真实想法跟他们说一下，平时也多注意沟通，这样他们就不这么认为了

这个年龄段情绪容易出现不稳定，被别人认为性格孤僻，那只是别人的看法，不要过于在意别人对自己的评价。只要自己不感觉孤僻，又不影响正常的生活和学习，就不要考虑的过多。            至于与家长吵架的时候，不喜欢说话，这种状态也是自我保护的一种形式。等过了青春发育期这个阶段，慢慢的就会有所改善的。平时注意生活规律，不断提高自己的心理承受能力。把主要精力用在学业上，做好自己这个年龄段应该做的事情比什么都重要。

15岁女孩因为和家长发生分歧，不想说话，导致家长认为很孤僻，内心疑惑希望得到有效的调节，能够让自己更加的身心和谐健康。            可以感受到你对美好生活的期待，以及内心的疑惑遇到这样的情况，我们可以尝试首先调节自己家长对我们的方式，我们是不一定能够理解和接受了他们的把自己的理解用自己的方式来家给我们带来不舒服，但是在这件事情的背后，是有她对我们的关爱和担心，因此家长死于我们的往往反馈了他们内心的焦虑感，我们可以尝试先提升自己带着家长带给我们的不舒服来发展自己对他们多一些理解，不要被情绪困扰着我们当我们发展了，然后家长的焦虑感就降低了，然后对我们的方式也会变得温柔起来，如果你还有其他。疑惑可以选择直接语音交流的方式，我们了解更多的信息进行更深入的交流，希望能够帮助你，谢谢你的信任。