孤僻胡思乱想自卑抑郁

不喜欢跟人交流打交道，只想独处，虽然偶尔羡慕别人热热闹闹，但大部分时候很享受孤独。有很多莫名其妙的想法，让我很痛苦，控制不住的胡思乱想，自卑压抑，无法像别人一样自如的表达自己，就算开心的笑，心里也总有个地方是麻木空洞的

发布于 2022-05-04 18:33

共有2个回答

难过的时候,蹲下来紧紧抱住自己,

出现这类症状的话，应该是属于有这种孤僻症，而且出现这类情绪的调控需要把握心理性急症，另外一个就是出现了这种精神性障碍产生的影响，平时的话多注意观察，加强是自身的运动，吃一些清淡的饮食，如果是过于严重的话，可有可能会出现有这种抑郁症的表现。

回答于 2022-05-04 19:32

我们总要在别人的残忍中领悟，迎合，疼痛之后才获得清醒

目前存在一些心理问题或者情绪问题，例如人际关系不良，情绪不稳定，心情低落。大多有精神心理因素或者个性有关。不良情绪可影响正常的睡眠，也可影响正常的工作生活，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

追问

我睡眠质量是长期不好，身体和脑子都懒懒的，

回答

需要根据不同的原因具体分析，长期失眠需要一定的药物治疗。

回答于 2022-05-04 20:30

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