跑完800米后很难受怎么回事啊
跑完800米后踹不过来气,感觉胸口很紧,后面还有点想吐,几个小时后胸口很痛
发布于 2023-11-19 20:44
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跑完800米出现难受,这是因为剧烈运动时心脏的做功是平常的好几倍,才能将充满氧的动脉血供应给肌肉,给肌肉提供充足的能量。如果运动结束后立即停下来休息,肢体中的血液会淤积在静脉中,心脏就会出现缺血,所以就会因为心肌缺血而导致大脑供血不足,出现胸闷心慌,心慌心悸的症状,这个时候不要马上把运动停下来,要继续进行小量的运动,可以进行一定的慢跑和慢走,这样对缓解身体难受更加有利。
回答于 2023-11-19 21:19
建议去医院做个心电图、心脏彩超检查,看有没有心脏器质性病变,一般人跑800米可能当时有点喘气,一会就好。胸口很痛,怕是心肌供血不好,还是建议做心脏彩超检查。
回答于 2023-11-19 21:54
你好,出现这种情况考虑是平时缺乏锻炼,有一定的关系,突然跑800米身体有可能运动量过大会出现胸闷呼吸困难的情况,一般如果症状不严重,不用过多的担心,坚持锻炼是可以有所改善的,也有可能是肋软骨炎或肋间神经导致的疼痛,建议可以先局部热敷,看症状能不能改善
回答于 2023-11-19 22:29
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上午体育课跑完800米之后开始流鼻涕,打了几个喷嚏,眼睛有点不舒服。感觉有点像过敏性鼻炎。最近没有感冒的征兆。吃过敏的药还是吃感冒药呢?
发布于 2022-06-22 22:13
3个回答
跑完操小腿就有一种难受的感觉休息个半个多小时就好了这个症状都有一两个周了走就没事只要一跑就会出现这个症状跑的时候没啥感觉跑完了就开始难受手按压那个地方不是酸痛
发布于 2022-05-29 06:41
3个回答
每次跑完步小腿疼的很还以为是肌肉拉伤但是骨头,以前2016-2019年腿手多次骨折一直未找到病因直说了缺钙,这几天在学校跑完步小腿太疼了韧带硬硬的
发布于 2022-05-21 19:26
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