左边一公里的跑步后，膝盖有点酸痛
我在跑步时感觉左膝卡住了，我没那么在意，后来我继续跑，就不觉得卡住了，我在网上查了一下，很多人说是半月板受伤，一定是这样吗？
发布于 2022-05-15 14:17
共有5个回答
曾经删说说删到手抽筋，感慨了一句，卧槽
跑完1公里后膝关节疼痛也有可能是运动量比较大造成的，可能是跑步时间比较长造成的膝关节损伤，可能会造成肌肉拉伤，如果疼痛比较严重可以口服止痛药进行治疗或者局部热敷，这样可以促进血液循环也可以促进症状得到缓解。
追问
好像没什么疼痛就是还有脚感觉有点酸
回答
最近少活动，局部热敷。
回答于 2022-05-15 15:51
在雨中相望，泪水化成思念模糊了双眼
你好如果是外伤引起的半月板损伤，会马上产生很强烈的疼痛，然后疼痛会逐渐减轻，但如果再剧烈运动，疼痛又会加重，根据你的情况，可以继续跑步，应该不是半月板损伤，如果跑步后休息后不痛，则更说明不是半月板损伤，但如果休息后又出现疼痛，建议你到医院骨科检查一下。
回答于 2022-05-15 18:57
毕竟一生很短少有圆满。
根据你说的情况，跑着跑着就卡了一下，然后有点酸痛，那么就不一定有半月板的损伤。但近期要注意休息，少活动可以按摩按摩，热敷热敷外敷药膏看看。如果继续恶化的话，最好去医院做个核磁共振，检查清楚再治疗，考虑问题不大。
回答于 2022-05-15 20:17
有一种缘分叫一见钟情，有一种感觉叫曾经拥有
半月板损伤主要表现为膝关节肿胀、疼痛和关节交锁。在较轻的情况下，可以只表现为膝关节的疼痛。如果没有疼痛的症状，半月板损伤的可能性不大，建议休息一段时间或到医院骨科就诊。
追问
现在膝盖好像又没什么感觉了
回答
运动过程中注意保护好膝关节，可以佩戴护膝。
追问
就是感觉现在有点酸痛的话好像没什么
回答
运动后可以泡热水澡缓解酸痛，也可以局部热敷。
追问
还有走起路来感觉膝盖被压着怎么回事
回答
可能是韧带慢性损伤导致的。
回答于 2022-05-15 20:38
你说的伴我一生，不就是顺便说给她听
活动后出现关节绞痛的症状，最常见的原因是半月板损伤。如果此时没有明显的临床症状，可以暂时不做处理，如果出现膝关节疼痛或活动范围受限，需要做膝关节的MRI检查。
追问
没有什么疼痛但是卡了一下又是什么原因
回答
考虑有韧带损伤。
追问
那可以贴药膏吗，买了云南白药
回答
可以试一下。
回答于 2022-05-16 04:24
问了“左边一公里的跑步后，膝盖有点酸痛”的人还对以下问题感兴趣
现在的感觉，就跟当初你离开的那一刻相同
前天跑完一千米感觉膝盖有点酸，而且跑的时候还感觉膝盖卡了一下，当时没管太多就继续跑了，然后就好像不卡了，也没有什么疼痛，现在走路就感觉左边膝盖被压着一样
发布于 2022-05-17 07:08
4个回答
后来他不找我，我不找他，两不相欠
周一下午一点跑了个1千米，到晚上六点的时候出现肾痛，第二天去医院检查，肌酐异常，有4年的手淫史，请问肾痛与肌酐异常与手淫有关吗
发布于 2022-06-04 20:11
3个回答
歇斯底里的只想你相信我一句话：“你若一直在
跑完800米后踹不过来气，感觉胸口很紧，后面还有点想吐，几个小时后胸口很痛
发布于 2023-11-19 20:44
3个回答
如果你出去被人孤立记得多喝瓶酒麻痹自己
在五天前跑八百米的过程中膝盖有些疼痛但立马就不痛了，然后晚上走路时膝盖有些刺痛感，现在虽然没有那么疼但有时候走路会有些不舒服
发布于 2023-04-12 12:25
3个回答
回忆的终究是过去，我怎能靠着回忆活下去
我一般跑完步之后，右膝盖稍微弯曲一下就会感到疼痛，这种情况已经持续一周了，一生我问一下，有没有大碍
发布于 2022-05-30 20:02
3个回答
我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在
每次跑完步左小腿就酸痛，感觉里面的肌肉疼，不是骨头疼，用手按，在骨头和肌肉交接那地方的肌肉疼，以前没有
发布于 2022-05-21 05:27
3个回答
真正令人动心的是那些，并没有说出口的期待却被满足了的瞬间
昨天跑完八百米然后感觉鼻子很难受，鼻子太通气了，一吸气鼻黏膜受刺激会疼，不知道怎么缓解。
发布于 2022-06-20 06:34
3个回答
如果世界没有嘞，爱情也就不算什么嘞
今天11.左右跑完750米然后跑完眼前就一片黑看不清东西是等了大概5分钟才能看清楚
发布于 2022-06-17 10:25
3个回答
提问者
或许这些话永远不会当面说，但是谢谢你们的陪伴
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