走完18,000步后第二天膝关节疼痛
昨天我走了18,000步，第二天我的右膝在大腿根部疼痛，为什么？我怎样才能缓解？这与前一天的九价针有关系吗？
发布于 2022-06-29 00:16
共有3个回答
我对你遥遥无期的喜欢。
这种情况主要与运动性劳损有关，走路运动量过大容易引起关节滑膜炎，这种情况不建议走那么多路，需要逐渐出现劳损，容易引起关节疼痛、滑膜炎，可以口服滑膜炎片，严格休息，避免发动作体位
追问
跟乳酸堆积有关系么
回答
乳酸堆积一般都会肌肉疼痛，不会引起关节的疼痛，所以还是考虑劳损，滑膜炎引起的
回答于 2022-06-29 01:10
滴滴嗒嘀嗒，牵着我的手，跟我一起走
这种情况是由过度运动引起的膝关节损伤。建议去医院骨科拍片确诊和治疗。可以做热敷，按摩理疗，减少活动，使用一些消炎止痛的药膏。膝关节疼痛不应该与接种疫苗有关。注意休息，减少运动。
回答于 2022-06-29 03:13
问了“走完18,000步后第二天膝关节疼痛”的人还对以下问题感兴趣
有一种畜生长的像人，有一种婊子美的像神
今早开始膝盖前方疼，(如图摁着的位置，大概一指宽，按压也疼感觉是骨头疼)一天走了两万多步，到晚上的时候，只要弯曲就疼，下楼梯或者走下坡的时候就更疼，腿不打弯的话还好一点。这是什么情况热敷会有用吗
发布于 2022-05-24 03:12
3个回答
You live in my heart for so long，even if want to forget also will leave a mark.
昨天走了两万多步发现来姨妈了吃了烤串和油炸的东西有一点点辣和一个石榴睡觉27度只盖了肚子会不会影响到姨妈？？会不会导致姨妈血量少？？谢谢医生
发布于 2022-09-17 17:06
4个回答
坚信自己，人生往往柳暗花明。
腰痛，小腹也隐隐约约有一点点不舒服，当天出去玩走了将近三万步，因为本身走久了就会腰痛，但是可能休息一晚第二天就好了，但是这次已经腰部难受了三天了，虽然说之前也没有持续走过这么久，这么然后晚上没有带套外射的，会不会有什么妇科病什么，白带什么都是正常的
发布于 2022-09-11 16:11
3个回答
I am so glad I met you. 我很高兴遇见你。
脚环疼走不了路坐下也疼过个几分钟就好了一些过了一天跑步可别慢，一使劲就疼
发布于 2022-09-08 17:27
4个回答
毕业了，人散了……回忆也会慢慢地冲淡…
这两天膝盖疼有时候不会很痛，有时候又很疼走楼梯都很疼，不是两个膝盖一起疼是这边疼完换另外一边疼，这是什么情况
发布于 2022-05-19 18:51
4个回答
苦难本身并没有价值，只有经历过了苦难那才是价值
我有点外八前两天想矫正一下就尽量往里面走然后过了两天左右膝盖走路开始疼痛脚背也开始疼痛但是不走路膝盖就不疼脚背还是疼（脚背可能是跳绳扭伤了）是什么原因？目前脚背喷了云南白药喷雾
发布于 2022-05-30 06:40
5个回答
我负责赚钱养家，你负责美貌如花。
前几天走路有点儿多，每天至少一万多步，前天膝盖上方突然疼，用医院烤灯烤了烤当时感觉挺舒服，后来感觉还是疼，甚至程度更加重，吃了一些消炎的药。膝盖上方有些肿。
发布于 2022-06-30 06:55
3个回答
提问者
你o的回忆。是我回不到的过去。
提问
8
回答
13
关注者
310
相关问题
跑了一周的步，现在这几天突然膝盖跟脚腕疼的厉害，不知道严不严重
肋软骨炎能走步吗
骨关节炎适合什么走步吗
月经走了第二天同房会怀孕吗
每个月都是月经走后第一天开始小腹两边疼，只疼一天，第二天就不疼了