社恐、紧张、不自在、呼吸困难
大概一年多了，高三时候开始的。注意力很难集中，特别敏感，容易被周围事物影响，哪怕是陌生人。睡眠质量差，呼吸有问题，感觉困难，但肺部脑部ct做了没问题。经常容易陷入难受情绪，也不知道自己在想什么，就是浪费时间。碰到熟人立马开始紧张，心拧起来，大脑有点空白，不知道该干什么。
发布于 2023-12-03 20:53
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时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了
考虑精神因素所导致的，建议心理科做一下心理辅导，必要时可以选用精神科的药物来进行治疗，或者也可以选用中成药疏肝解郁胶囊来调理。这个药物有疏肝解郁的作用，从西医角度来讲，也有抗焦虑，抗抑郁的作用，但是没有西药的副作用。
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之前吃了两三个月舍曲林和疏肝解郁胶囊，但是没什么用，反而失眠更严重
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这种效果不好的话，建议再调整调整一下药物、药量。
回答于 2023-12-03 21:18
谁说2b不重要，没它做不成选择题。
如果身体存在情绪紧张，存在一定程度的植物神经紊乱的这种症状。这种情况下如果做相关的检查无异常的话，那么是可以日常的用一些神经抑制类的药物的，比如说是可以到医院的一些精神门诊做相关的检查，用一些药物加以调理的。
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之前吃了两三个月的舍曲林和疏肝解郁胶囊，但是没什么用，反而失眠加剧
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不要紧的。
回答于 2023-12-03 22:35
如果有来生要做一颗树站成永恒从不依靠从不寻找
根据你描述的情况来看，如果你做了肺部脑部CT都没有什么问题，那么你平时经常会出现这种症状的话，考虑还是与你的精神和心理因素有关，比如说你感觉到社交困难或者是做什么事情都没有意义，个人比较紧张焦虑，整天处于一种比较迷茫的状态，那么我建议你最好是去你们当地的精神卫生中心就医，找精神心理科的医生谈一谈，然后做一个心理测试来明确一下自己是不是有抑郁或者是焦虑的情绪存在也好及时的进行治疗，作为你自己一定要注意调整好自己的情绪，要学会顺其自然的生活，不要给自己太大的心理压力和负担，找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来。
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之前吃了两三个月的舍曲林和疏肝解郁胶囊，但是没什么用，反而失眠加剧
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治疗精神心理方面的药不是短时间内吃完就能够缓解的，是需要长时间吃的
回答于 2023-12-04 00:54
问了“社恐、紧张、不自在、呼吸困难”的人还对以下问题感兴趣
该疯就疯，该表白就表白
确诊抑郁症之后我的社恐（跟朋友在一起是社牛，跟家人亲戚陌生人是社恐）好像变社交牛x症了，之前面对亲戚是唯唯诺诺，现在是能怼亲戚，敢直接打招呼之类的，我之前不是这样的???，好奇怪啊，好怪…有哪位医生能解释一下吗
发布于 2022-05-04 10:16
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我的左心房住着你 我把右心房留给自己 那样至少没了你 我还可以为自己活着
平躺感觉呼吸困难胃那里提不上气会紧张害怕然后呼吸困难会越来越强烈咽口水不呼吸就感觉呼吸要停止
发布于 2022-08-01 03:03
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你是我此生遇见最美的风景。
心理问题，非常焦虑，与身边的人无法正常相处，社恐，学习生活上的问题数不胜数，不知道每天都要干什么，
发布于 2023-11-20 01:34
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你若对我沉默，对不起，我只好对你冷漠
焦虑。紧张。呼吸困难。肌酐高，肾结石。会不会是肾功能已经不好了（身高175体重93公斤）
发布于 2022-06-16 06:33
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一切都是思念的笔记，从铅笔断心的慌张到钢笔纸墨的成熟
我是慢性精神分裂症，跟医生多次反馈过社恐的问题，医生都说社恐没办法好？那为什么我在网上看有治疗社恐的药，叫帕罗西汀，我平时过年到亲戚家吃饭，不敢跟亲戚说话，不敢对视。平时有人找我出去玩，我很害怕，甚至都想拒绝。帕罗西汀这个药是不是不能随便吃。
发布于 2022-05-30 08:41
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可不可以让我死一会，看看谁会在乎我
不管是走路还是在家里坐着都会呼吸困难，很饥饿时会发抖，站久了也会呼吸困难发抖，有时在起床后也会出现呼吸困难
发布于 2022-08-03 19:02
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所谓爱情，不过一厢情愿。
每天都会出现头蒙头胀不透气不清醒整个人还很晕然后心慌紧张害怕呼吸困难气短有濒死感症状要发作时有预感的
发布于 2022-08-03 12:49
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最后一个夏天，一句再见，我们却再也不见
近两周，有明显的开学焦虑，晚上失眠，睡不着觉。
还有社恐，就很喜欢宅在家里面，就不愿意出去，就感觉到人多的地方就很不自在，感觉很多人都在看我。
就是对未来很迷茫，然后没有希望，感觉自己什么事情都做不好。
就是现在就很想逃避，一点都不想面对。
一跟别人吵架和情绪激动之后，我就会自己伤害自己，自己打自己。
发布于 2022-08-07 15:40
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对于你的爱、我无法挽回、无法放手
心慌，呼吸困难，很焦虑，担心自己是不是得了肺癌。不咳嗽。无胸痛。就是感觉呼吸不到地。睡觉就不会。一醒就开始呼吸困难。
发布于 2022-06-20 20:36
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提问者
今生为我还，倒过来念，敢不敢，敢念的都是我女神
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相关问题
之前情绪激动就会呼吸困难双手发麻发抖，最近不管情绪怎样都经常觉得呼吸困难，长叹气，晚上睡觉左侧卧位也觉得呼吸困难
呼吸困难，身体颤抖，去医院检查看肺部和心脏的片子都没问题，血也查了没问题，还有什么其他的可能会造成他的呼吸困难
在和认识的人问问题之前会特别小心，不太敢问，也会特别紧张，陌生人在的时候会更紧张
胃部恶心，伴随呼吸困难，头晕体力不支，两周左右，有在吃藿香正气滴丸和一个六君丸
有很强的社恐症，说话太拘束，自我没价值感太强，有自我罪恶感，特别不自信，总感觉自己说的话会引起尴尬或者没趣，说话前心里会想太多太多，也是重度强迫症，我也不想自己这样，知道是不对的，这种想法明显是错误的，但是我没办法调节自己的心理让自己走出这种恶性循环，所以特别痛苦焦虑自卑，这种心理持续了几年了，甚至没勇气不敢去见心理医生