我经常感到人生真的有一点点无聊透了。

在你这个年龄阶段，由于青春期影响，有时会有一些较大的情绪波动，会出现一些负面情绪。            建议你积极的去调整自己的状态，不要过于悲观消极，多给自己做一些积极的心理暗示。平时可以找一些能够让自己心情愉悦的事情去做，或者做一些体育锻炼来充实生活，稳定情绪。也可以多与朋友和家人聊一聊，多想一些让自己开心的事情。

你好，你可能现在遇到了什么内心的困惑或者内心的麻烦，这种情况，我们最好把内心的不开心，不快乐说出来。说出来之后不憋在心里面是最大            因为你现在才13岁。心里有事情或者有心事，自己没有办法想明白，或者是没有办法解决，这个很正常，所以最好把自己内心的问题跟你的父母说一说，然后让父母帮助你一下。尽快打开

刚刚13岁就感觉到人生无聊至极。经常的感觉到不舒服，以前很爱讲话，现在却好长时间不喜欢交流，甚至想说话也不知道怎么说出口了。这是一种抑郁症倾向。            建议把自己的真实情况告知家长，让他们带你看心理医生。同时，也要加强自我调节。尝试着去和别人交流。哪怕是很简单的交流。或者是写写日记，在纸上乱写乱画等都可以疏导宣泄部分负面情绪。