认为自己近两年出现双重人格的倾向

建议去医院精神科或者是心理科做个检查评估，长期处于抑郁状态当中是会引发其他的问题的。            多去让自己做些放松，同时也要调整自己的状态积极向上一些，多去跟家人朋友沟通交流，及时把内心的想法和感受表达出来，不要堆积在心里。

21岁女性，近来感觉自己出现双重人格，往往会有幻听出现，而且经常会在梦境中梦到另一个自己，兴趣爱好，会经常变内心疑惑，希望得到有效的帮助            可以感受到你对美好生活的期待，正如你所描述的，重度抑郁，首先就需要遵医嘱服用药物治疗，如果延误治疗会加重病情，神经递质的平衡需要药物的支持，因此强烈建议及时尽早尽快到公立正规的精神科接受药物的支持

你好，从你的这种情况，如果已经确诊患有人格障碍，可能与受到的事物刺激，存在心理阴影，病情的发展，造成的躯体不适和不良情绪有关，具体的服药，建议按医生的指导来执行，千万不要自行解决！            建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，避免过分的焦虑和强迫思维，最好按医生的指导对症来执行，千万不要自行解决问题，以免对身心造成影响，同时，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，多给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整

你好，看你的描述，你最近两年老是发呆，然后发呆的时候感觉连呼吸都停了，甚至在发呆的期间做什么事没有印象很正常啊，因为你在发呆，处于那种无意识的状态，你就不知道自己在做什么            还有就是模模糊糊的能听到别人说话老是发呆，这种情况，我建议你还是尽早的去医院检查一下，还老是做梦，能感觉模模糊糊的有另一个人一样，按说要是现实生活中处于出现这种幻觉呀，幻听啊，幻视啊是不正常，因为你是在梦中，所以也好像也不能说是不正常如何你去医院检查一下吧看看是什么情况