狂躁遇到事很烦躁不想工作,觉得干什么都不行
觉得干什么都不如别人,遇到事情会很烦躁,不开心很烦躁就想自残,不想工作了,想换一个工作
发布于 2023-12-16 06:20
共有4个回答
从你目前描述的这些情况来看,你所说的问题考虑存在有比较明显的错误认知和焦虑抑郁之类的精神心理方面的问题。此类状况想要进一步解决,需要到精神心理科接受心理干预治疗,配合抗焦虑抑郁药物干预会有帮助。
回答于 2023-12-16 07:01
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你目前表现出的这些症状,考虑应该是存在有一定的精神心理方面问题 以上的这些症状,希望你一定要引起足够的重视,积极的到正规医院的精神心理科去诊治,通过配合医生诊治的方案,治疗一段时间以后,会让病情逐渐的得到控制,从而提高你的生活质量,对目前的认知方面也会有一个全新的改变
回答于 2023-12-16 09:00
我想可能是你自己内心当中充满了一种紧张和焦虑的感觉,才会造成这样的想法,要注意调节好自身的状态,缓解紧张感和焦虑感 平时多做做运动,多想一些开心的事,能让自己更好的放松下来,转移注意力到其他的事情上,这样可以更好的调节好自身的状态。
回答于 2023-12-16 10:59
你好,从你的这种情况描述来看,可能与你受到的事物刺激,引起心理阴影造成的不适感有关,另外,也存在一定的冲动行为! 建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,避免过分的强化问题,出现不良情绪,找到合理的途径来宣泄情绪,避免过分的压抑自己,慢慢调整
回答于 2023-12-16 12:57
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