精神紧张,什么工作都不顺心,怕担责任

心里抑郁,紧张工作压力大,感觉什么事都干不好,,不想跟人沟通
发布于 2024-07-22 20:21
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你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,现在在社会上几乎所有的人工作起来压力都比较大,因为毕竟面临着竞争,面临着责任,还有面临着全家的经济负担,以及面对着家庭的荣誉等等            无论多忙都应该通过发展爱好的办法,通过与人交际的办法来找到自信,释放压力。如果觉得个人条件不了,就请你找当地的心理咨询师获得这个平台的在线咨询的,找心理咨询师进行心理咨询,相信会遇到你很好的帮助
回答于 2024-07-22 21:49
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,您说你心理抑郁,工作压力也大,做什么事情都干不好,也不想跟人沟通,这样的话,已经严重影响到您正常的工作生活了,让你非常的痛苦            你目前这种状况初步认为处于焦虑抑郁状态,建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
回答于 2024-07-22 23:17
你所说的这种情况,多考虑与你自身的性格因素,近期经历影响,环境影响,压力比较大等都有一定的关系。            每个人都是生活在群体当中的,如果不能改变我们所处的环境,就尽量调整自己来适应环境。平时在工作上遇到困难,可以多与同事沟通或者求助于他人,妥善的解决问题,不要过于悲观消极。多想积极乐观的一面,多给自己做一些积极的心理暗示,培养乐观向上的心态以及自信心。
回答于 2024-07-23 00:45
问了“精神紧张,什么工作都不顺心,怕担责任”的人还对以下问题感兴趣
最近这段时间精神紧张,放松不下来,一个人的时候更加严重,脑子乱想
发布于 2022-03-17 09:21
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性别:女,年龄:25岁 、怕的不行怕怀孕、紧张我和我对象在一个屋里住、睡之前他先跟我睡一会、我两在一个屋两个床、睡之前他先跟我睡一会才去他床上、我是处女、我就怕怀孕、他要是碰我的话我下面会疼吗、流血吗
发布于 2022-05-08 06:23
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精神紧张会引起早搏吗
发布于 2022-09-18 01:55
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精神过度紧张会神经性头痛吗
发布于 2022-09-18 03:20
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情绪一直不是很好,这段时间精神总是紧张焦虑,睡眠质量不好,体温一直在37.2左右呼吸不舒畅,总感觉呼吸不畅需要深呼吸但一年前做过肺叶切除手术精神焦虑紧张会引起低烧等身体不适吗
发布于 2022-05-15 08:58
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女孩,记忆力差,精神恍惚,做事没有连贯性,没有逻辑思维,更没有工作能力。
发布于 2022-11-22 14:41
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工作压力大,大脑每天都处在紧张状态,调整不过来。请问喝什么药好?没有副作用的
发布于 2024-11-08 06:02
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跟女朋友性交前很紧张,不是第一次。经常这样怎么样才能让自己不紧张呢?紧张起来感觉全身都是抖的。性交前我会有点害怕害怕自己满足不了对方
发布于 2022-06-18 03:23
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颈椎病会引起情绪低落精神紧张吗
发布于 2022-07-27 16:31
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我最近因为有心事,白天精神很好,不头疼也不想睡觉,一到晚上就开始头疼难受,我是想睡觉的但是老是睡不着,总是在想心事。吃了安眠药、锻炼身体,可是都不管用。这种状态持续十几天了,我人都瘦了一大圈。去医院,医生给我开的药,吃了也没效果。 想得到怎样的帮助:精神紧张导致失眠该如何治疗?
发布于 2024-06-01 06:15
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