心情低落烦躁、失眠什么都不想干怎么调理?
突然感觉没力气,心情低落,又很烦躁,干什么都提不起兴趣,白天犯困,晚上睡不着
发布于 2022-03-15 19:44
共有2个回答
手术后最好半个月后剪头发洗头,注意休息,不要熬夜,放松心情,不要给自己太大的心理压力,注意卫生,洗头, 不吃生冷、辛辣、刺激性的食物
回答于 2022-03-15 21:08
你好,从你描述的情况看,你突然感到虚弱、抑郁、烦躁。 你对做任何事情都没有兴趣。 你白天感到困倦,晚上无法入睡。 如果它偶尔或短时间发生一次,通常不会有问题。 , 如果这种情况经常发生并且持续两周以上,就有患抑郁症的可能,但程度不严重; 建议您到当地正规精神病院的精神科门诊进一步诊断,早期干预或系统治疗,也可以先看心理医生
回答于 2022-03-15 22:32
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