有氧锻炼可以降低血压吗
有氧锻炼可以降低血压吗
发布于 2024-01-20 01:51
共有4个回答
曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在
适当的进行有氧运动是可以降低血压的，可以扩张小动脉血管，使血压有一定程度的下降，但是饮食上要注意低盐，低脂，低糖。对于血压高的病人要以服用降压药物为主要治疗。
回答于 2024-01-20 02:29
谁让我过愚人节，我就让谁过清明节
有氧运动可以帮助稳定血压和降血压。有氧运动可以保持血管的弹性，减少外周血管阻力使血压下降。因此有氧运动对高血压患者来说是非常有效且有意义的运动。
回答于 2024-01-20 03:07
明知道不可能，却还是抱着一丝希望
你好，合理的锻炼对身体健康有益，但对于降低血压作用有限，首先，要对身体进行评估判断，因为高血压形成的因素分为原发性和继发性，不同的成因往往治疗预后不同，因此，有氧锻炼只能说对改善血压有益，另外就是合理控制体重很重要。
回答于 2024-01-20 03:45
长大的人说青春是美好值得纪念的处在青春的我们伤痕累累
高血压病可以分为原发性的高血压病和继发性的高血压病，需要合理控制血压，降低心脑血管疾病的风险，往往是使用药物进行治疗，体育锻炼对降低血压也有一定的帮助。
回答于 2024-01-20 04:24
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