选择什么蔬菜好？

发布于 2024-02-09 20:38

共有3个回答

在时光里画张地图与你相遇。

可以多吃一些绿叶蔬菜，对人体健康是有益的，绿叶蔬菜里含有大量的维生素以及膳食纤维。可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。你可以多吃一些胡萝卜，，有助于降低肺癌和前列腺癌的风险。

回答于 2024-02-09 22:06

我不是女超人，但只要你需要，我就会在

蔬菜的种类繁多，建议多种类食用，最好是能食用当地当季所产的蔬菜。另外，还需要注意的是健康的饮食原则是各类营养物质都要均衡摄入，避免某一类物质的过量。

回答于 2024-02-09 23:34

伤我最深的人还在我面前说别太残忍

蔬菜的滑冰没有什么过多的选择性，首先要考虑自己的实际情况，像大多数的蔬菜的话，对于身体健康还是比较好的，可以补充身体所需要的维生素，可以根据个人的口味进行选择。

回答于 2024-02-10 01:01

问了“选择什么蔬菜好？”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

4300