吃什么对皮肤好养颜
吃什么对皮肤好养颜
发布于 2024-02-11 09:55
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现在的我·上不去的是工资，下不去的是体重
您平时多吃优质蛋白食物，多吃干果对于身体的健康是有一定好处的，你不要吃些高脂肪高胆固醇的食物，而且配置还要多些有氧运动来增强体质，提高身体的抵抗力，您在日常生活当中要注意多增加一些新鲜的蔬菜水果来增强你的身体抵抗力。
回答于 2024-02-11 10:05
最能记起就是那些悲伤的画面，最能忘记就是那些让我笑的很开心的回忆
您平时多吃优质蛋白食物，新鲜的蔬菜水果，有助于皮肤的养颜，一定要注意，不能吃一些高脂肪，高蛋白低脂肪，平时要注意多做些有氧运动来增强体质。
回答于 2024-02-11 10:14
每当我想你的时候就°仰望天空，这样就不至于泪流满面了
皮肤好养颜，可以吃西兰花。西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，具有抗衰老和抗癌的作用，能增强皮肤的弹性。也可以吃海带，蜂蜜，牛奶，胡萝卜，西红柿，三文鱼，大豆，苹果，猕猴桃等。
回答于 2024-02-11 10:24
问了“吃什么对皮肤好养颜”的人还对以下问题感兴趣
人生最遗憾的，莫过于：下雨的时候没有伞
我最近由于工作忙，身体过于疲惫，脸色不太好，我父母比较担心，让我去医院看看医生，我实在没时间，就想着食补一下就好，咨询一些生活饮食中吃什么能养颜。
想得到怎样的帮助：生活饮食中吃什么可以养颜？
发布于 2024-07-02 11:58
3个回答
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手相牵，情相系，爱相通，心相连。
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