吃什么对皮肤好养颜

吃什么对皮肤好养颜
发布于 2024-02-11 09:55
共有3个回答
您平时多吃优质蛋白食物,多吃干果对于身体的健康是有一定好处的,你不要吃些高脂肪高胆固醇的食物,而且配置还要多些有氧运动来增强体质,提高身体的抵抗力,您在日常生活当中要注意多增加一些新鲜的蔬菜水果来增强你的身体抵抗力。
回答于 2024-02-11 10:05
您平时多吃优质蛋白食物,新鲜的蔬菜水果,有助于皮肤的养颜,一定要注意,不能吃一些高脂肪,高蛋白低脂肪,平时要注意多做些有氧运动来增强体质。
回答于 2024-02-11 10:14
皮肤好养颜,可以吃西兰花。西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,具有抗衰老和抗癌的作用,能增强皮肤的弹性。也可以吃海带,蜂蜜,牛奶,胡萝卜,西红柿,三文鱼,大豆,苹果,猕猴桃等。
回答于 2024-02-11 10:24
问了“吃什么对皮肤好养颜”的人还对以下问题感兴趣
胡罗卜对,美容养颜有功效吗?
发布于 2022-09-17 00:58
3个回答
经常吃桃子可以美容养颜吗?
发布于 2024-01-25 11:18
3个回答
脸上长粉刺吃排毒养颜胶囊可以吗
发布于 2022-09-15 21:26
3个回答
红枣木耳羹可以美容养颜吗
发布于 2023-09-30 16:05
3个回答
排毒养颜胶囊去痘吗
发布于 2023-10-14 04:38
3个回答
女性喝玫瑰花茶可以美容养颜,那男性喝玫瑰花茶可以美容养颜吗?
发布于 2023-02-11 11:55
3个回答
大白菜是如何养颜护肤的?
发布于 2023-05-20 22:52
3个回答
黑豆有美容养颜的功效吗?
发布于 2022-08-27 06:10
3个回答
排毒养颜片可以去痘吗
发布于 2022-08-21 00:59
3个回答
验孕发现怀孕了大概有十天左右,在这之前吃过两次排毒养颜胶囊,不知道会不会导致流产或者胎儿畸形等问题
发布于 2022-08-21 13:03
4个回答