吃什么水果对皮肤好?
我现在怀孕三个月了，这几天胃口不错，挺能吃的。特别是水果，特别利口，特别好吃。听以前的老人说吃水果，将来孩子的皮肤好，我妈妈也是她怀我的时候，也吃了不少的水果，所以我的皮肤才这么的好。我想知道水果的好处。
想得到怎样的帮助：吃什么水果对皮肤好?
想得到怎样的帮助：吃什么水果对皮肤好?
发布于 2024-08-23 08:26
共有3个回答
爱得痛苦，爱得累，爱是一场空。
怀孕期间可以吃苹果香蕉葡萄猕猴桃大枣，多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，利于胎儿良好发育。食用水果蔬菜，胎儿皮肤细嫩白净。
回答于 2024-08-23 08:51
我不是陈奕迅，等不了你十年。
吃水果是特别好的水果中含有丰富的维生素，微量元素氨基酸，对胎儿的生长发育是起到很好的作用，在怀孕以后可以多吃香蕉，苹果，葡萄梨，猕猴桃，火龙果等如果怀孕期间血糖高，甜的水果是不能吃的，怀孕期间营养要均衡，不但吃新鲜的水果也要吃新鲜的蔬菜和高蛋白质的食物
回答于 2024-08-23 10:43
如果心里爱着，怎么都舍不得离开。
平时可以多吃柚子，草莓，水蜜桃，苹果，梨子，香蕉，火龙果葡萄等水果对皮肤是有一定的好处，可以提升蛋白的摄取量，同时加快基础代谢，多吃一些含有花青素丰富的水果，比如百香果，荔枝，桂圆等。
回答于 2024-08-23 12:34
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提问者
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