体虚,肥胖,想找个中药方子配合锻炼

如题,从事甜品行业。身高/体重178/180锻炼效果一般想配个中药方子功效大一点的
发布于 2022-05-05 06:05
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你这种情况最好采取。科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚定动来实现,这样不反弹对于肝是没有损害,不要随便应用中药容易对身体造成危害。身高178厘米,标准体重应该是73公斤。
回答于 2022-05-05 06:11
本身出现这种虚胖的情况,尤其是身体体内的湿气太重所引起的这些不良反应,建议平时可以使用,苓白术散或者是补中益气散,来增强这种,温中化湿的效果,然后加强身体的运动,就可以达到减肥的作用。
回答于 2022-05-05 06:18
长时间能用中药,对身体也是一种伤害的,身体比较虚弱肥胖,建议增加运动,这样对于身体的健康也是有好处的,合理健康的饮食,早睡早起,补充足够的睡眠,增强自身的体质,加强锻炼对于身体健康是非常好的
回答于 2022-05-05 06:24
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发布于 2022-09-30 10:20
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