感冒体虚吃什么?

感冒体虚吃什么?
发布于 2024-06-11 16:28
共有3个回答
如果感冒时身体虚,可以服用中药调理,例如,中药冬虫夏草可以治疗肾虚,另外可以服用皇室丹参,当归人参等也可以选择一些清淡的鸡汤,对于增强体质方面有一定的帮助,也可以喝一些调理气血的食物,比如红枣银耳粥。
回答于 2024-06-11 18:15
感冒,体虚。是因为感染期间体能消耗的比较多。所以建议你目前一定要适当的休息,保证良好的、足够的睡眠。可以适当活动,多吃新鲜蔬菜水果,适当的增加优质蛋白质的摄入,例如:鱼肉、瘦肉等
回答于 2024-06-11 20:02
他反复复的感冒的话,就可能说明你这个抵抗力差。这个的话,一定要多吃水果,蔬菜,多吃牛奶,鸡蛋等高蛋白的食物,增强免疫力,增加抵抗力,平时注意保暖,避免感冒。清淡饮食,及时增减衣服
回答于 2024-06-11 20:33
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