怀孕可以给酸奶吗
怀孕可以给酸奶吗
发布于 2024-02-19 10:49
共有3个回答
怀孕可以喝酸奶,酸奶营养丰富,含有丰富的钙质,并且有益生菌,对肠道有益,可以有效预防便秘等情况,孕期可以喝,另外也要喝一些纯牛奶,多样化饮食。
回答于 2024-02-19 12:52
怀孕后可以适量的喝一些酸奶,能够起到促消化的作用,怀孕的初期要注意增加营养,多吃蔬菜和水果,还要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,要注意休息,避免劳累,少熬夜,定期去医院做检查。
回答于 2024-02-19 14:55
可以喝酸奶的,酸奶含有丰富的维生素微量元素和矿物质,对于怀孕之后身体的健康是非常有利的。还可以多吃一些瘦肉鸡蛋,各种豆制品,新鲜的蔬菜水果等。
回答于 2024-02-19 16:58
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