酸奶是否适合通勤者?

酸奶是否适合通勤者?
发布于 2022-09-01 07:50
共有4个回答
上班族可以喝酸奶,酸奶中含有很多益生菌,这些益生菌比较活跃,它们可以直接进入肠道,肠道的蠕动会比较快,体内的代谢废物和毒素可以更快更多地排出体外,这对维护肠道健康无疑是大有好处的。
回答于 2022-09-01 08:45
上班族适合喝酸奶,因为上班族长期坐在办公室里,很容易导致消化不良或便秘,如果喝酸奶可以促进消化,还可以使皮肤更加有光泽。
回答于 2022-09-01 09:11
如果你是上班族,可以喝酸奶,没有什么适合不适合上班族的说法,和正常人是一样的,早上喝杯牛奶比较好,看你的选择,有些人喝牛奶可能会拉肚子。
回答于 2022-09-01 11:05
上班族喝酸奶有很多好处。酸奶中的酪氨酸对缓解因心理压力过大、高度紧张和焦虑而引起的疲劳状态有很大帮助。乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生,具有抗癌作用,维持肠道菌群的生态平衡,防止便秘,促进胃液分泌,增强消化功能,防止衰老,提高免疫力,降低血压,预防动脉硬化和冠心病,降低胆固醇。
回答于 2022-09-01 12:28
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