空腹喝酸奶可以吗？
空腹喝酸奶可以吗？
发布于 2023-02-06 08:27
共有3个回答
仿佛那些琐碎的语言，成为了你们诉说的唯一方式
空腹也是可以喝酸奶的，但是建议再少量食物以后再进行喝酸奶就好。酸奶含有很好的益生菌对胃肠道消化功能有很好的帮助作用。平时饮食注意荤素搭配，多吃蛋白质丰富的食物，新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，都是可以吃。
回答于 2023-02-06 09:13
明明有机会却没去做的事
空腹喝酸奶这种情况是可以的，但是不建议喝的太凉啊，平时也要注意养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受寒等，如果出现胃肠道的症状也是不建议喝酸奶的，平时要注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，避免劳累和熬夜等，酸奶一般对身体是没有伤害的。
回答于 2023-02-06 09:59
今天开始，做个报复心极强的小垃圾，谁惹我我怼谁
空腹最好不要喝酸奶，空腹喝酸奶，有可能会导致胃酸分泌过多刺激胃肠黏膜，容易导致腹痛的情况。建议在饭后饮用酸奶，能够促进食物的消化和吸收。酸奶在喝的时候要注意喝的时机，平时一天可以喝1~2瓶酸奶。
回答于 2023-02-06 11:09
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3个回答
