一般吃些什么能改善老年人记忆减退的问题？

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搂着想念自逗

我向往干净的圈子规律的生活简单的爱情和中意的人

一般来说。老年人出现记忆力下降这一类的问题是属于生理性的自然退化，此类状况想要进一步解决，首先需要患者放松情绪，规律作息，加强有氧运动，转移自身精力和注意力，并进行一些适度的脑力锻炼。必要的时候。可以使用一些改善脑代谢的药物，会有帮助。

回答于 2024-03-04 22:42

夏如不一样梦见

那必然会是一把锋利的刀

你大伯最近两个月记忆力比以前差了很多，你想帮助他，这可能是老年人生理功能的退化，导致记忆力减退。这种情况通常需要吃一些营养脑神经的药，促进神经递质的传递。主要还是老人要保持有规律的饮食睡眠习惯，平时适量运动。减轻现实压力，保持心情愉悦，有利于注意力和记忆力的提高。

回答于 2024-03-04 23:18

各自准了自我

原来人与人之间需要语言去交流，而非心灵交汇

随着年龄的增长，记忆力也会逐渐出现下降。针对你大伯58岁的年龄，还不应该出现明显的记忆力减退。建议首先要陪老人去公立医院神经内科门诊就医，通过做各项检查，排除心脑血管疾病，再考虑其他方面的因素。如果身体没有器质性疾病，可能与现实生活中压力过大，考虑过多，睡眠不足导致的。再就是与家族的遗传基因也有一定的关系。如果从饮食上调整，可以适量多服用些牛奶、蜂蜜、芝麻、核桃、松子、小米粥、牛奶、鱼虾、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。要注意多到户外运动锻炼，多与家人沟通交流，主动找些喜欢的事情去做，保持良好的心态，对记忆力的恢复有一定的帮助。

回答于 2024-03-04 23:54

弄人和浪

要问兄弟能做多久？我的心跳有多久就做多久

您好！记忆减退除了因生理年龄增大的原因外，如果有脑供血不足，脑萎缩，老人痴呆症，帕金森病也会有记忆力减退。建议可以多吃一些有健脑补脑作用的食物，比如牛奶，豆制品，海鱼，葵花籽，黑芝麻等，这些食物富含丰富的营养，有助于有效改善记忆力减退的问题，也可以服用一些像固升神经酸，脑白金等营养品。最好可以到正规的医院做一下检查，排除一下病理的原因。祝早日康复！

回答于 2024-03-05 00:29