怎样做香蕉燕麦粥更营养?

怎样做香蕉燕麦粥更营养?
发布于 2024-03-22 23:38
共有3个回答
香蕉和燕麦都属于营养价值比较高的食品,如果用香蕉和燕麦来做粥的话,那么营养价值也是特别高的,它可以降血脂,而且具有很好的减肥作用,能够降低胆固醇,提高胃肠道蠕动的能力
回答于 2024-03-23 00:23
香蕉燕麦粥含有很丰富的营养,香蕉燕麦可以将燕麦倒点开水泡一下,泡软的燕麦里加一些牛奶,掺一勺蜂蜜,把香蕉丁放在碗里就可以食用了,营养丰富。
回答于 2024-03-23 01:08
你好,香蕉燕麦粥可以起到润肠通便,补钾运费提高免疫力,抗氧化美白等多种作用是非常有营养的,让香蕉和燕麦同时熬在一起,熬好再吃就可以了,尽量放点牛奶可以提高味觉
回答于 2024-03-23 01:53
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