维生素c和锌可以一起吃吗?

维生素c和锌可以一起吃吗?
发布于 2024-04-13 11:52
共有3个回答
一般男生就更要写维生素C的话,这个情况锌是可以一起治疗,这个不用担心的,一般来说,这种情况建议到时候如果要是平常的话,就是多吃一些新鲜的蔬菜,水果一般对于补充维生素C还有锌都有一定的帮助的
回答于 2024-04-13 12:47
维生素C和锌可以一起吃。在很多复合维生素里,比如金斯金斯,爱乐维,善存等都含有微量元素以及维生素。但如果是正常的身体,没必要说一定要吃维生素和微量元素来补充,可以通过均衡饮食调整。
回答于 2024-04-13 13:43
维c和锌可以一起吃,维生素类药和补锌的药物可以一起吃的,一起吃还会加快锌的吸收,锌是对智力发育有帮助的微量元素,平时在饮食上还要多吃一些含蛋白质的食物,比如鱼虾,肉,蛋。奶,豆制品等。
回答于 2024-04-13 14:39
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