大母脚趾骨折愈合后怎么锻炼
大母脚趾骨折愈合后怎么锻炼
发布于 2024-05-03 15:04
共有3个回答
对于大拇脚趾骨折愈合后的这种情况,一定要多注意休息,可以进行一些功能锻炼,有利于关节活动度的改善状况,同时一定要注意一下,在饮食上也要加强一些营养,一般情况下可以多热敷来进行缓解。
回答于 2024-05-03 17:02
大脚趾骨折以后可以进行趾关节,踝关节拉伸运动,趾关节活动度较小,可以用手辅助训练,增加关节灵敏度,缓解肌肉紧张,平时注意休息,多吃一些含钙量较高,富含维生素多的食物和水果。
回答于 2024-05-03 19:01
大拇脚趾骨折愈合以后可以锻炼了,既然是愈合,那说明已经好了,这个时候锻炼也就不是很关键的,应该是没有症状了。但如果还是有一点疼痛僵硬的感觉,也可以多做做大脚拇指的屈伸动作。多用热水泡泡脚。
回答于 2024-05-03 20:59
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