怀孕了可以吃腐乳吗

怀孕了可以吃腐乳吗
发布于 2024-06-10 17:16
共有3个回答
妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁及叶酸,对孩子的健康发育是有好处的,腐乳偶尔吃点没有问题,这些腌制的食品含有亚硝酸盐尽量少吃。
回答于 2024-06-10 18:12
怀孕以后还是需要营养饮食的,可以多吃一点新鲜的蔬菜,水果瘦肉,鱼类红枣干果多,喝奶营养均衡一点,怀孕以后也是可以吃腐乳的,只是不太多,毕竟这个腌制的食物,有可能会有一些防腐剂
回答于 2024-06-10 19:09
您好,可以适当适量的吃,但不能吃得过多,怀孕期间饮食需要多样的,因为不同的食物有着不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证一定量的蛋奶瘦肉鱼虾和坚果。
回答于 2024-06-10 20:05
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