女人吃什么补气血？
最近一段时间明显感觉身体虚弱了不少。事情没做多久就觉得乏力，累，脸上也是青黄青黄的，没什么血色。因为月经不调去看了中医说我有气血不足开了中药在吃。自己还想通过平时的饮食来补一补，想知道有哪些食物能补气血。
想得到怎样的帮助：女人吃什么补气血？
想得到怎样的帮助：女人吃什么补气血？
发布于 2024-06-23 16:01
共有3个回答
等待不是为了你能回来，而是找个借口不离开
1、可以用莲藕，一头切开，糯米浸泡5～6小时，塞入藕孔中，把切下来的藕用牙签固定住桂圆、大枣同煮，煮烂后加入红糖食用并喝汤；2、羊肉加入太子参、当归、生姜同煮，吃肉喝汤。
回答于 2024-06-23 16:23
你应该蛮好吃的。
您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，如果确定是气血两虚的这种情况的话，那么通过中药来调理效果已经是比较好的。而平时的食物的话，主要可以多吃山药，猪血等。一般来说食物治疗的话，效果并不是特别的好。
回答于 2024-06-23 16:44
爱你的人不一定能等你，但愿意等你的人一定很爱你
月经不调，气血不足可以喝红枣莲子羹，鸡汤，纯牛奶，鸡蛋，红糖姜茶，人参黄氏泡水，在饮食上也可以多吃一些小米粥，玉米粥，各种豆制品，动物肝脏，羊肉，鸡肉，鱼，牛肉，各种的蔬菜，白菜，菠菜，卷心菜哦，菜花，紫甘蓝等。
回答于 2024-06-23 18:03
问了“女人吃什么补气血？”的人还对以下问题感兴趣
人要是无聊阿，鼻涕泡都能拿来玩会
人工流产一个月了，吃什么补气血又快又好？有没有没什么副作用的补气血的药物？
发布于 2022-07-20 07:49
5个回答
也许是真的不合适，我们之间根本就不存在那所谓的感情
我刚生了孩子不久，我孩子是剖腹产，身体恢复的不是很好。脸色很差，因该是气血不好，不知道吃哪些食物可以补气血？
想得到怎样的帮助：用什么方法补气血好呢？
发布于 2024-06-25 21:42
3个回答
提问者
你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起
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