如何补气血不足? 可以使用食疗吗? 可以补充什么...

性别:男,年龄:46岁
如何补气血不足? 饮食好吗? 可以添加哪些食物? 怎么吃? 谢谢!
发布于 2022-05-12 19:15
共有3个回答
你好,气血两虚的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)、十全大补汤(八珍汤加黄芪桂皮)、人参养容汤
(当归、党参、芍药、白术、茯苓、蜀地、艾灸甘草、黄芪、桂皮、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
回答于 2022-05-12 20:15
气虚食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、香菇等。可互换使用。
滋补血虚的食物:丝鸡、黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等,可交替使用。
回答于 2022-05-12 21:14
你好,如果气血虚弱,可以找中医辨证施治,使用中药。 还可以服用健脾丸、黄芪精口服液、补中益气丸等。
你好,可以多吃一些含蛋白质的食物,比如海参、核桃等。
回答于 2022-05-12 22:14
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