怎样在短时间内瘦腿？
生下来就比较的胖，但是最近发现腿上的肉越来越多了，衣服穿上去也很难看，总有人说是大象腿，特别的难看，女孩子都是爱美的，看到别人的细腿特别的羡慕。
想得到怎样的帮助：怎样在短时间内瘦腿？
想得到怎样的帮助：怎样在短时间内瘦腿？
发布于 2024-07-29 10:41
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有些时候不应该去挑战我的耐性，因为我是个急性子
短时间内瘦腿可以经常做腿部的热敷按摩以及理疗，建议这样的患者不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟。可以经常跑步跳远，这些都有利于瘦腿。
回答于 2024-07-29 12:20
转角遇到你，那一刻我们相恋了，如今这短暂的爱恋已走到尽头
短时间内快速瘦腿的方法是不存在的，如果需要减肥，建议不要寻求偏方，最好的办法就是通过保持运动和控制饮食来减掉身上多余的脂肪。如果腿上的肉比较多，可以试试每天坚持慢跑几公里，同时多吃一些有营养的蔬菜和水果、蛋白质含量比较高的鱼类，既给身体补充了能量，也不会摄入过多的油脂，对减肥有一定的帮助。
回答于 2024-07-29 14:00
中学生们过光棍节，大学生们过儿童节
想短时间内瘦腿的话可以去当地比较正规的医疗机构进行抽脂手术达到局部瘦腿效果，但是花费成本比较高，如果不能这样的话，建议还是从控制饮食，然后增强锻炼做起，饮食上女孩子的话应该戒掉不要吃一些高热量食物，比如说奶茶，比如说火锅等食物要注意一日三餐多以蔬菜搭配上一些粗粮和水果以及优质蛋白质食物为主，同时每天坚持游泳锻炼，增加身体代谢消耗，坚持下来就会达到瘦身瘦腿效果。
回答于 2024-07-29 15:36
问了“怎样在短时间内瘦腿？”的人还对以下问题感兴趣
但你走得再远，心还是疼
性别：女，年龄：24岁
尖锐湿疣怎样在最短的时间治愈？我患尖锐湿疣，已经治疗两个月了，还反反复复治愈不了，这让我很头痛，怎么样才能在最短的时间完全治愈！
发布于 2022-05-09 17:16
8个回答
最好不相见丶便可不相恋丶最好不相知丶便可不相思丶最好不相遇丶便可不相聚
不知道为什么就是腿短以前不知道没注意是从初中才发现的腿短腿短腿短
发布于 2022-05-02 04:38
2个回答
难过的时候请记得联络我，高兴的时候不必分心去想我
我毕业已经两年了，可能因为我比较胖的原因，工作一直不太好找，最让我受不了就是好朋友也嘲笑我说我上面看着还行，怎么下半身就那么不协调，嫌我腿粗。有什么好方法可以瘦瘦等我的腿呢。
想得到怎样的帮助：做什么运动可以瘦腿?
发布于 2024-07-10 02:41
3个回答
提问者
在 峨 旳 世 界 里 、 你 早 已 是 峨 旳 国 王
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总是在办公室坐着，没有健身的时间，现在的腿部肉很多，显得大腿特别的粗，很难看，看到别人的腿特别的羡慕，自尊心受挫了，总是被人嘲笑身材不好，想尽快瘦大腿内侧。
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