维生素c可以提高免疫力吗
最近学校有肺结核,班主任要吃点维c,这个可以提高免疫力吗
发布于 2024-08-14 01:56
共有4个回答
维生素c是人体身体的必不可少的一种维生素,有许多的功能。具有很强的能够增强人体抵抗力的作用,还能够促进铁的吸收,对于降血脂和胆固醇也有一定的好处,还能够提高皮肤的抗氧化能力,有助于皮肤的美白。
回答于 2024-08-14 03:27
维生素C是可以提高抵抗力和免疫力的,这个主要是促进新陈代谢为主的,那平时如果说有不舒服或者是经常感冒发烧的情况下,这个是可以吃点维生素C的呀。平时要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果。
回答于 2024-08-14 04:59
你好,很高兴为你解答,补充维生素可以提高免疫力,平时注意饮食全面营养,多吃高蛋白高热量食物,多吃优质蛋白质食物,提高机体免疫力,多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物,多进行锻炼身体,增强体质
回答于 2024-08-14 05:40
你好,维生素c可以提高免疫力,平时多吃富含维生素c的水果蔬菜,有增强体质的作用。 肺结核是通过呼吸道飞沫传染的,预防要做到室内要通风,戴口罩,注意饮食均衡,加强锻炼,增强体质。
回答于 2024-08-14 06:22
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