含有维生素c的蔬菜和水果有哪些？
我听说维生素c能提高免疫力，想知道有哪些蔬菜和水果的维生素c含量高？
发布于 2022-07-30 08:15
共有3个回答
忘了说，x想回到以前那不值得的过往
含大量维生素C的水果，如柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、樱桃等。含大量维生素C的蔬菜，如芹菜、白菜、黄瓜、菠菜、黄瓜、菠菜等。如果你的身体缺乏维生素，c，它往往会导致精力不济和缺乏光泽的皮肤。
回答于 2022-07-30 08:21
谁寂寞了繁华，埋葬了天涯，散尽一身的戎甲
酸枣、橙子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘、刺梨等都含有丰富的维生素C；绿叶蔬菜、青椒、西红柿、白菜等蔬菜都含有大量的维生素C，提高免疫力的最好方法是服用维生素C片与水果维生素C是一种营养补充剂，主要作用是快速补充人体所需的维生素C，可增强人体的抵抗力和免疫力。可以有效提高人体的免疫力，还有美容养颜的作用，对肝脏也有保护作用。
回答于 2022-07-30 08:35
亲爱的音乐，谢谢你在我孤独时，永远伴我
您的问题维生素C是人体必需的营养物质，如果缺乏维生素C会对身体造成伤害，人体的维生素C主要来自蔬菜和水果，大部分蔬菜和水果都含有维生素C，如猕猴桃柠檬橙子鲜枣，蔬菜白菜油菜菠菜芹菜生菜等。
回答于 2022-07-30 09:01
问了“含有维生素c的蔬菜和水果有哪些？”的人还对以下问题感兴趣
上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福还得长相厮守
性别：男，年龄：22岁
世上那种水果的维生素C最高含多少维生素c
发布于 2022-05-09 10:00
4个回答
你上下都好看远近都迷人横竖都不属于我
皮肤比较干燥，听说维生素可以改善，所以想通过饮食来补充身体的b族维生素，维生素b族水果和食物都有哪些呢？
发布于 2022-07-30 21:29
4个回答
如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此
我体检时发现缺乏维生素C，但是我现在没什么症状，想知道缺少维生素c症状？
发布于 2022-07-30 08:22
3个回答
这对于人的心灵而言是无任何益处
药店搞活动，我买了一瓶这样的维生素C，请问一下病友，患有精神分裂症长期服用氯氮平的人能服用这种维生素C吗？这种维生素C怎样服用，有什么好处，吃多久合适？
发布于 2022-06-06 16:14
3个回答
提问者
我用遗憾提炼惆怅，试着让事情漫画化
提问
3
回答
7
关注者
9095
相关问题
维生素C缺乏病都有什么症状？
吃萝卜可以补充有维生素C吗？
柠檬含维生素c吗？
白色蔬菜有哪些食疗功效？
吃完紧急避孕药想用维生素c调理，是需要用保健品的维生素c调理还是普通药用维生素c调理