您好医生,我可以定期服用这种维生素 C 来增强免疫系统吗?

你好医生,我可以经常服用这个维生素C还是服用那个牌子的维生素C?
发布于 2022-05-03 11:33
共有2个回答
你好,免疫力低的时候可以补充一段时间维生素C,但没必要长期服用。 建议服用一段时间后换成多维元素片。 现在的维生素C片就够了,不需要其他牌子的维生素C。 建议与灵芝孢子粉一起服用,提高免疫力,并定期运动,避免过度劳累。
回答于 2022-05-03 12:53
适当摄入维生素C可以提高免疫力。 没有必要服用药物。 还可以注意饮食,选择富含维生素C的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜。 也可以选择服用中成药,如玉屏风颗粒、真气扶正颗粒。
回答于 2022-05-03 14:12
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