孕妇八个月吃什么最营养?

我的宝宝现在八个月大了,前期怀他的时候,各种吐,吃什么都吐,咽口水,导致现在八个多月了我还是很瘦,想快速补充点营养,另外的我的肚子也不是很明显,我个人不是那种偏瘦的体质.


想得到怎样的帮助:孕妇八个月吃什么最营养?
发布于 2024-08-27 22:39
共有3个回答
那怀孕期间必须要定期的孕检,关键你的检查结果那宝宝现在体重多少了,那你就多吃点肉类的食物,牛肉有鱼肉,虾肉,豆腐,水果,蔬菜喝上孕妇奶粉吃上钙片,最关键的是定期孕检。
回答于 2024-08-28 00:14
你好,根据你所说的这种情况,8个月的孕妇是胎儿神经发育的高峰,大脑皮层增殖迅速,这时应该补充足够的不饱和脂肪酸,促进胎儿神经系统发育鱼类,尤其是海产品,鱼类,还有坚果类的食物,都负含有不饱和脂肪酸,另外8个月之后胎儿皮下和肝脏下面都开始储存糖原,随着胎儿的发展,胎儿的糖分利用也逐渐增多,这种需要补充碳水化合物。
回答于 2024-08-28 01:49
请问孩子的生长发育怎么样呢?如果孩子的生长发育是正常的,那么你没有必要刻意的补充的,平时注意营养搭配,饮食均衡一些就可以了,还要增加运动,有助于后期顺产。
回答于 2024-08-28 03:13
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