孕妇吃核桃有什么好处,孕妇可以吃核桃吗?
孕妇吃核桃有什么好处,孕妇可以吃核桃吗?
发布于 2024-09-07 01:49
共有3个回答
一般我是怀孕的,这个一般都是可以吃核桃的,这个都是会有一定的好处的,核桃具体就是坚果类的,这个对宝宝的脑部发育也是会有一定的帮助,就是含有丰富的这个dha,在平时也需要增强体质免疫力,这个对病情也是会有一定的帮助的
回答于 2024-09-07 02:28
孕妇吃核桃不仅能提高身体素质,还能促进胎儿的眼睛和大脑生长发育。核桃的营养价值比较高,含有蛋白质,脂肪以及多种维生素和钙,磷,铁,锌等微量元素,
回答于 2024-09-07 03:07
在怀孕期间是可以吃核桃的,核桃可以很好的补脑,还有丰富的维生素及钙剂,但是不建议吃的太多,因为核桃的油脂是非常大的,经常吃很容易导致高血脂或者肥胖的。在怀孕期间一定要均衡营养,合理膳食,平时注意好的生活习惯,增强体质。
回答于 2024-09-07 03:46
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