有过高血压可以吃核桃吗
有过高血压可以吃核桃吗
发布于 2024-01-18 13:53
共有3个回答
为什么没人理解我，我也想要人疼，想要人爱
有高血压可以吃核桃的，核桃含有丰富的营养物质，对人体补充营养促进脑代谢，均有明显的作用。高血压需要低盐低脂饮食，需要长期服用降压药物治疗，高压控制在140以内，低压控制在90以内。
回答于 2024-01-18 15:02
你要记得我们相隔两地，可我们爱依然不变
高血压患者可以吃核桃，但是核桃中的油脂含量比较高，尽量少食用。高血压患者应合理膳食，平衡膳食，增加膳食中钾摄入，增加富钾食物，如新鲜的蔬菜水果和豆类等，还可以增加低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物。
回答于 2024-01-18 16:10
雄好汉是无所畏惧的，是气吞山河的，是无敌于天下的
高血压可以适量的吃核桃，核桃中含有不饱和脂肪酸和油脂。高血压建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，胡萝卜，蜂王浆，大蒜，玉米，香菇，香蕉，柚子，猕猴桃等等，少吃胆固醇高脂肪高的食物，戒烟戒酒，适当锻炼。
回答于 2024-01-18 17:19
问了“有过高血压可以吃核桃吗”的人还对以下问题感兴趣
生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗
性别：女，年龄：13天岁
吃生核桃好还是熟核桃好
脑子转弯慢
发布于 2022-05-07 19:17
3个回答
提问者
Enjoy the challenge，it's making you better，享受每一次挑战
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