提肛时肛门痛，不提的时候就没事

注意饮食，防止辛辣刺激性食物和饮酒，避免久蹲久坐，保持大便通畅，温水坐浴外洗，观察症状的情况，缓解不明显，必要的话还需要及时医院检查，考虑肛门镜等相关检查判断病情的情况后及时治疗缓解症状，防止引起感染等情况发生的可能性。

很有可能就是因为吃了辛辣刺激的东西造成的，要注意饮食，要吃清淡易消化的东西，不能吃热气上火，辛辣刺激的食物，多吃包谷和蔬菜，平时注意个人卫生，注意运动。