做提肛运动有哪些好处?
在搬东西的时候总是不经意的就累到腰,有时疼的厉害,有时只是感觉腰部肌肉硬硬的,无法动弹,使不上劲。老爸老妈总说让我练提肛。
想得到怎样的帮助:做提肛运动有哪些好处?
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发布于 2024-06-03 04:28
共有3个回答
你好临床上提肛运动的作用主要有以下几点1改善肛门松弛的现象,2消除痔疮,3改善前列腺炎,4增强性功能,5促进便秘的恢复6也有利于促进尿失禁的好转,希望我的回答能够帮助到你,祝你健康
回答于 2024-06-03 06:27
您好!从您描述的情况来看,从中医的角度来说,做提肛运动的话,主要是可以提高人体的气血,现代医学来说的话,主要是可以改善痔疮。至于对腰椎的问题来说,这个并没有多大的作用,这个情况可以通过做针灸推拿来改善。
回答于 2024-06-03 08:27
就目前你说的这个症状的话,这个是属于腰椎的问题,做提肛运动的话对于肠道疾病有效果,对于腰椎病有多大的作用。至于腰椎的这个问题的话,最好是做针灸,推拿,拔罐,艾灸小针刀等治疗。这些症状可以改善患者的症状。
回答于 2024-06-03 10:27
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自从上了年纪就感觉浑身都酸痛,干点活或者做运动骨头就会咯咯响。之后膝盖那边还会感觉很酸痛,特别是冬天下雨的时候,都不能下床走路,只能开着电热毯。后来去检查说是风湿病,医生给我开了许多药,一开始吃了药效果还不错,但是吃了半年就没什么效果了,医生建议我加强运动锻炼,但是锻炼了一个月感觉腿还是不舒服。
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发布于 2024-07-16 08:13
3个回答