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做提肛运动有哪些好处？
在搬东西的时候总是不经意的就累到腰，有时疼的厉害，有时只是感觉腰部肌肉硬硬的，无法动弹，使不上劲。老爸老妈总说让我练提肛。 想得到怎样的帮助：做提肛运动有哪些好处？
发布于 2024-06-03 04:28
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运动对排便有什么好处？
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发布于 2022-08-10 03:41
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练习提肛3个月能改变阴道的松弛吗？
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发布于 2022-09-21 12:33
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发布于 2022-09-20 13:24
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请问医生提肛运动就是我们通常说的肛门夹紧吗
请问病友提肛运动就是我们通常说的肛门夹紧吗
发布于 2022-03-01 07:51
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提肛时肛门痛，不提的时候就没事
就今天突然肛门就痛，不知道是不是最近吃的有点辣，做提肛运动肛门就痛
发布于 2022-05-06 00:43
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蹲踞式练习的好处有哪些
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发布于 2022-08-14 13:41
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哪些运动对关节炎有好处
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发布于 2022-08-17 23:15
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发布于 2022-09-24 07:12
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发布于 2023-06-01 23:24
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做完剖腹产后恢复期间热敷的好处有哪些？
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发布于 2022-08-22 11:38
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多运动对黄褐斑有好处吗
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发布于 2023-10-10 14:57
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发布于 2022-09-27 17:56
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