高血压怎么食疗?

母亲前几天会头晕,到村卫生所看,量血压160,说她有点高血压。之前身体一直挺好的,也没出现过其他的不舒服。医生给开了些药吃,她还特别不喜欢吃药,想知道得了高血压有什么食疗的方法。


想得到怎样的帮助:高血压怎么食疗?
发布于 2025-03-16 04:28
共有3个回答
高血压患者饮食应该选择低盐低脂肪的饮食,多吃一些蔬菜和水果,同时也可以选择适当的一些运动,比如一些散步或者慢跑之类的同时观察血压情况,如果血压持续增高,选择降压的药物。
回答于 2025-03-16 04:33
高血压患者在饮食上要做到清淡,进食低盐低脂类的食物。要控制食盐的摄入量,每天食盐的摄入不超过6克,不易吃腌制食品。不易吃油大油腻油炸类食物,宜吃蔬菜,水果,比如白菜,西兰花,芹菜,番茄。黄瓜,苹果。橘子,香蕉,桃,葡萄等,适量的蛋白质类食物,比如鱼,瘦肉,蛋类,豆制品,以及杂粮等。
回答于 2025-03-16 04:38
根据身体患有高血压的临床病变表现情况,在日常饮食和生活中,可以通过降压药物保持低盐低脂,低胆固醇的饮食结构,营养补充调补身体配合适当作用的著名神经血液,平稳代谢和降压药物进行贷款质量。
回答于 2025-03-16 04:44
问了“高血压怎么食疗?”的人还对以下问题感兴趣
我怀孕快6个月了,现在肚子一天天大起来,身体出现点异样,平时爬楼会头晕的很,睡觉总是失眠,一动就醒,身上有点浮肿,在家量了血压,有点高,也不敢吃药。 想得到怎样的帮助:妊娠高血压怎么食疗?
发布于 2024-06-18 14:41
3个回答
夜盲症可以食疗治愈吗?夜盲症可以食疗治愈吗?
发布于 2022-10-22 11:26
3个回答
我前段时间感觉身体不舒服。去医院检查确诊为高血压肾病,全身高度浮肿伴随腹膜炎,肌肝是300左右,尿素氮是12,在医院治疗过,出院后也一直在吃高血压降压药,现在身体状况良好,无明显疼痛感,想了解一下肾病有哪些食疗方法。 想得到怎样的帮助:肾病的食疗方法有哪些?
发布于 2024-06-10 14:45
3个回答
小儿咳嗽如何食疗?
发布于 2023-08-28 16:53
3个回答
小儿感冒食疗方法?
发布于 2024-02-27 01:45
3个回答
骨质疏松症如何食疗
发布于 2022-07-31 20:31
3个回答
夜盲症怎么食疗
发布于 2023-05-25 06:56
3个回答
荸荠有哪些食疗作用?
发布于 2022-08-31 05:52
3个回答
赤小豆有哪些食疗功效?
发布于 2022-09-01 07:50
3个回答
杏仁有哪些食疗价值?
发布于 2022-09-16 06:41
3个回答