一个星期未正常排便,经常性的便秘

医生,已经将近一个星期没有正常排便了,平常不经常喝水,只有很渴或者记起来的时候才会喝点,这个应该怎么治啊,感觉肚子里堆积了很多,排不出来人不舒服
发布于 2025-08-04 11:06
共有3个回答
经常性便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火,长时间坐运动少引起的。便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,不能吃上火食物。
追问
谢谢医生如果现在去用开塞露效果会更直接更好么
回答
可以使用开塞露润滑通便,需要加强体育锻炼,不能吃上火食物和刺激性食物。
追问
谢谢医生。
回答于 2025-08-04 11:44
首先你要养成按时排便的习惯,不管有没有便意,选择一个时间段都要去大便一下。同时你要多吃新鲜的水果蔬菜,比如洋葱、大蒜、韭菜、芝麻,香蕉、梨等等。多喝开水,适当的锻炼身体。
追问
谢谢医生。
回答于 2025-08-04 14:17
如果患者经常出现一些便秘的话,而且现在已经维持一个星期左右的时间,没有排便了,建议患者在平时改善一些饮食习惯,多吃些富含水的蔬菜水果,然后平时也要多喝水,在出现便秘的时候可以用开塞露缓解。
追问
谢谢医生。
回答于 2025-08-04 15:34
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