一个星期未正常排便，经常性的便秘

医生，已经将近一个星期没有正常排便了，平常不经常喝水，只有很渴或者记起来的时候才会喝点，这个应该怎么治啊，感觉肚子里堆积了很多，排不出来人不舒服

发布于 2025-08-04 11:06

共有3个回答

好朋友就像星星，你不一定总是能见到他们

经常性便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火，长时间坐运动少引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，不能吃上火食物。

追问

谢谢医生如果现在去用开塞露效果会更直接更好么

回答

可以使用开塞露润滑通便，需要加强体育锻炼，不能吃上火食物和刺激性食物。

追问

谢谢医生。

回答于 2025-08-04 11:44

回忆让我成了一个随时会落泪的人(meiwen.com.cn)

首先你要养成按时排便的习惯，不管有没有便意，选择一个时间段都要去大便一下。同时你要多吃新鲜的水果蔬菜，比如洋葱、大蒜、韭菜、芝麻，香蕉、梨等等。多喝开水，适当的锻炼身体。

追问

谢谢医生。

回答于 2025-08-04 14:17

〃太晚我才懂爱了你太多

如果患者经常出现一些便秘的话，而且现在已经维持一个星期左右的时间，没有排便了，建议患者在平时改善一些饮食习惯，多吃些富含水的蔬菜水果，然后平时也要多喝水，在出现便秘的时候可以用开塞露缓解。

追问

谢谢医生。

回答于 2025-08-04 15:34

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