你好,便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯,便秘大都有多吃零食的毛病,行成大便残渣少,不能形成便意,吃的蔬菜过少,没有每天上厕所的习惯。
首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,,要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
养成规律的排便习惯,每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便。
我最近两年经常便秘,有点严重,有时一个星...
性别:女,年龄:22岁
我最近两年经常便秘,有点严重,有时一个星期才排便一次而且还需要“开塞路”的帮助,看过很多医生,吃过我最近两年经常便秘,有点严重,有时一个星期才排便一次而且还需要“开塞路”的帮助,看过很多医生,吃过许多药了,都只是吃药期间好一点,药一停止又成了之前的样子,也去医院做过肠镜,医生说我的肠子先天性有点偏细,没有别的问题!各位医生你们帮帮我,告诉我该怎么办好吗?感激不尽了,谢谢
我最近两年经常便秘,有点严重,有时一个星期才排便一次而且还需要“开塞路”的帮助,看过很多医生,吃过我最近两年经常便秘,有点严重,有时一个星期才排便一次而且还需要“开塞路”的帮助,看过很多医生,吃过许多药了,都只是吃药期间好一点,药一停止又成了之前的样子,也去医院做过肠镜,医生说我的肠子先天性有点偏细,没有别的问题!各位医生你们帮帮我,告诉我该怎么办好吗?感激不尽了,谢谢
发布于 2022-05-08 13:06
共有3个回答
回答于 2022-05-08 13:36
您好,根据症状表现,你这属于胃肠蠕动慢引起的便秘症状,这个情况单纯服用药物来治疗效果不是很好,可以配合着中医外治方法来治疗。
针灸来调治,对蠕动慢改善效果不错,配合着服用麻子仁丸润肠通便来治疗。平时自己多按揉中脘穴,天枢穴和足三里穴调理。在饮食上可以多吃一些粗粮。多饮水,多吃维生素多的水果和蔬菜。调理一段时间症状就会改善。
针灸来调治,对蠕动慢改善效果不错,配合着服用麻子仁丸润肠通便来治疗。平时自己多按揉中脘穴,天枢穴和足三里穴调理。在饮食上可以多吃一些粗粮。多饮水,多吃维生素多的水果和蔬菜。调理一段时间症状就会改善。
回答于 2022-05-08 14:07
你好,出现便秘现象可能是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的
治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
回答于 2022-05-08 14:56
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